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Belleza y Salud

Gimnasia facial antiarrugas: ejercicios
Gimnasia facial antiarrugas: ejercicios

Las arrugas son el enemigo de las arrugas. todas las mujeres Basta con mirar a cuántos tipos de cremas antiarrugas están comercialmente disponibles y la cantidad de mujeres están dispuestas a pasar y soportar también en términos de dolor para eliminar el cara inestetisimi. Esto es porque el las arrugas son el primer signo claro de que pasa el tiempo y algunas mujeres no están dispuestas a aceptarlo.

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Ataque cardíaco y contraataque
Ataque cardíaco y contraataque

El ataque cardíaco siempre es peligroso, saber cómo se ve y saber qué hacer puede salvar una vida, tal vez la tuya. Cada año en Italia 160,000 personas se ven afectadas por un ataque al corazón y 50,000 son víctimas de muerte súbita paro cardíaco. Muy a menudo es el ataque cardíaco el que genera el paro, especialmente en la primera hora desde el inicio de los síntomas del infarto y, a menudo, antes de llegar al hospital y comenzar el tratamiento.

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Cómo se trataron las manos
Cómo se trataron las manos

Invierno frío o el sol y la salinidad del verano pueden hacer que la piel de nuestras manos se seque y se deshidrate. Pero también las tareas domésticas , el lavado frecuente con jabón perfumado, lavandería, puede ayudar a secar la piel de las manos . I lavado frecuente , de hecho, eliminan la llamada película hidrolipídica, que es la película protectora que evita que la piel deje que el agua se evapore desde el interior, evitando así la aparición de arrugas y grietas .

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Dientes blancos: blanqueamiento hágalo usted mismo y imagen profesional
Dientes blancos: blanqueamiento hágalo usted mismo y imagen profesional

La color de los dientes , al contrario de lo que comúnmente se piensa, no depende de la esmalte , que no posee un color propio, es translúcido y revela el color de la dentina subyacente. Desafortunadamente, con el paso del tiempo el esmalte tiende a manchar, pigmentos absorbentes de los alimentos y beber y perder brillo: los principales enemigos de la sonrisa son sarro , el el humo del cigarrillo y los tintes en la comida y la bebida (té, café .

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Deportes y Recreación

Hombres saludables en un cuerpo saludable? La actividad física adecuada para su bienestar subjetivo, la hidratación adecuada para hacer la mayor parte de
Hombres saludables en un cuerpo saludable? La actividad física adecuada para su bienestar subjetivo, la hidratación adecuada para hacer la mayor parte de

El deporte es bueno es una frase que ahora damos por hecho. Sin embargo, contiene una punta crucial: ejercicio regular y moderado , como una caminata, un paseo en bicicleta o participar en un deporte de grupo duro y bien afecta el bienestar y la salud de cada uno de nosotros. El ejercicio no debe ser por fuerza intensiva para tener un efecto beneficioso, lo importante es practicar constantemente Los datos de ' OMS son claras:.

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Nutrición deportiva
Nutrición deportiva

Nuestro cuerpo consume calorías y energía en cualquier momento del día y, paradójicamente, incluso cuando duermes. Es fácil imaginar que, para soportar cualquier actividad física , es necesario que se introduzca la energía necesaria, mediada por la fuente de alimentación. Por lo tanto, es importante que el deportista elija un nutrición adecuada , diferente de la de un individuo que no practica ninguna actividad, que contiene una notable variedad de alimentos .

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ÓRganos del sistema postural tónico
ÓRganos del sistema postural tónico

Posición de la postura corporal medio ambiente y equilibrio desde el punto de vista del motor, todo ser vivo debe ser capaz de adaptarse al entorno en el que es para sobrevivir y realizar sus actividades estáticas y dinámicas. Esta adaptación requiere la posibilidad de captar lo que está sucediendo en el entorno mismo y, en consecuencia, de asumir los puestos más apropiados para la situación y sus necesidades de comportamiento.

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Los beneficios de estirar los músculos y las articulaciones a
Los beneficios de estirar los músculos y las articulaciones a

La estiramiento es un método de entrenamiento que consiste en el alargamiento de los músculos y, cuando se practica con regularidad, ayuda a lograr un buen nivel de movilidad de las articulaciones . los beneficios del estiramiento a nivel del músculo esquelético , el estiramiento aumenta la flexibilidad y la elasticidad de los músculos y tendones, con una mejora general en la capacidad para moverse.

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Mamá y Bebé

Niños en línea: consejos para padres
Niños en línea: consejos para padres

¿Por qué los padres pueden manejar su propio automóvil? Cuando los niños descubren Internet, es conveniente conocer algunas reglas simples (independientemente del nivel personal de conocimiento tecnológico): navegar en la red junto con los niños puede hacer de Internet una herramienta educativa importante.

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Nacimiento: evite el estrés en la madre y el niño
Nacimiento: evite el estrés en la madre y el niño

La luz de un hijo es un acontecimiento que alegra cada familia , sin embargo, esconde una oficina estresante, para la mamá y para el bebé, que ciertamente no debe subestimarse. La transición de un mundo seguro (donde los sonidos procedentes amortiguado y en la que los mismos movimientos maternos que acunan al bebé) a un nuevo mundo (donde, sin embargo, los contrastes son violentos) es para el niño a gran fuente estrés.

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Las pesadillas en los niños
Las pesadillas en los niños

En el medio de la noche ¿El llanto te despierta y te pone en agitación? No se preocupe, su hijo solo ha tenido una pesadilla . No hay que preocuparse:. Su mente es una herramienta para analizar el realmente y es un paso necesario en el crecimiento personal de todos los niños Al igual que el otro ansiedad de los niños, incluso nacen las pesadillas miedo dall'atavica de separación , el niño se traslada a un monstruo, un ser sobrenatural , un fantasma que habita en ella sueños.

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Para la seguridad escolar
Para la seguridad escolar

No es raro que un niño en edad escolar o preescolar, vuelve a casa con un poco de ' enfermedad respiratoria o erupción, típico de esta edad y un aspecto inevitable de la asistencia a un escuela de . Más raramente los padres están acostumbrados a ver a sus hijos regresar con heridas de trauma . Sin embargo, incluso estos pequeños incidentes en una escuela son casi rutinarios.

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