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Belleza y Salud

Visitas de control y prevención
Visitas de control y prevención

La salud es el activo más valioso que cada uno de nosotros tiene, es por eso que haría cualquier cosa para preservarlo o recuperarlo. A menudo, sin embargo, olvidamos que nuestro cuerpo es realmente como una máquina. En cuanto a nuestros automóviles, incluso para nuestro cuerpo, necesitamos un corte periódico para verificar que todo esté bien y, finalmente, para hacer un ajuste a lo que no funciona como debería.

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Geloni: remedios naturales. Tratarlos
Geloni: remedios naturales. Tratarlos

Los sabañones son pequeño piel y picazón hinchazón causada por bajas temperaturas , que afectan principalmente los dedos de las manos y los pies, las orejas y la nariz. En raras ocasiones puede causar daño permanente y normalmente se cura a las pocas semanas del inicio, si se evita aún más la exposición al frío.

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Enfoque sobre la hipertensión
Enfoque sobre la hipertensión

Focus Hipertensión La presión arterial es la fuerza ejercida por la sangre en las paredes de las arterias; se asegura un suministro adecuado de oxígeno a los órganos. Su valor se ajusta mediante la cantidad de sangre que empuja el corazón cuando se contrae, y por la resistencia de los encuentros de sangre cuando pasa en el lecho de los vasos.

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Deportes y Recreación

Deporte y reducción del riesgo cardíaco
Deporte y reducción del riesgo cardíaco

Deporte y riesgo cardíaco Entre los factores de riesgo para enfermedades del corazón, además de la humo , colesterol alto y presión arterial alta se enumeran recientemente, la sedentario o el fracaso actividad física Esto es porque se cree que actividad física realizado por sedentaria por un período de 30 minutos diarios, se reduce el riesgo de de intestino y cáncer de colon , la osteoporosis, la hipertensión arterial , depresión , la ansiedad y el estrés.

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Fitboxe:. Boxeo del tercer milenio
Fitboxe:. Boxeo del tercer milenio

¿Hay algo de nuevo hoy en el gimnasio, incluso antiguos: disfraces de boxeo y convertirse aeroboxe o fitboxe , sin olvidar el nombre de deporte violento y haciéndose solo el lado positivo. Es la nueva moda de fitness , practicada sobre todo por las mujeres. Se trata de un regulaciones , que es el cumplimiento de movimientos de boxeo y el ritmo de aeróbic L ' aeroboxe tiene una gran ventaja, pero no es el único.

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Método Feldenkrais, como conocerse a sí mismo
Método Feldenkrais, como conocerse a sí mismo

No es un deporte sino una forma de autoconocimiento que usa movimientos. Es adecuado tanto para aquellos con un vida sedentaria , tanto para aquellos que hacen dicho movimiento, ya que evita problemas músculos y articulaciones . Este método fue inventado por Moshe Feldenkrais , un ruso que comenzó a lidiar con mecanismos corporales después de un grave problema en la rodilla, resultado de un partido de fútbol.

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Actividad física durante el embarazo
Actividad física durante el embarazo

No es necesario limitar la actividad física de una mujer embarazada sana , a excepción de las impuestas espontáneamente después de la aparición de la fatiga. lo ideal es períodos alternos de resto (tumbado en una posición horizontal, o mejor, en el lado izquierdo) a paseos all 'al aire libre (lejos del tráfico).

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Mamá y Bebé

Prueba de embarazo: qué elegir y cuándo hacerlo
Prueba de embarazo: qué elegir y cuándo hacerlo

Las pruebas de embarazo están diseñadas para indicar si la orina o la sangre contienen una hormona, llamada gonadotropina coriónica humana ( hCG ), que se produce después que un huevo fertilizado se adhiere a la pared del útero de una mujer. Esto generalmente, pero no siempre, ocurre aproximadamente seis días después de la fertilización.

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Asignación de tareas: consejos para padres e hijos
Asignación de tareas: consejos para padres e hijos

El verano es la temporada más esperada y deseada para los niños, que marcan los días que los separan de sus bien merecidas vacaciones. Si sol, mar y diversión con amigos es interrumpido por ' exigencia de tareas ... pero las vacaciones son? L' pesadilla tarea para los días de fiesta agarre un número cada vez mayor de niños y sus padres, se estima, para pasar tarea de verano - incluyendo libros, bolígrafos, lápices y cuaderno -.

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Juguetes:. Algunas reglas para la elección de ellos
Juguetes:. Algunas reglas para la elección de ellos

¿Qué información a padres ¿debe saber cuándo va a una juguetería para pedir un producto? ¿Es suficiente simplemente indicar la edad del niño al que apunta el juguete? El juguete debe al menos responder a Normas de seguridad europeas : la marca se reconoce porque el juguete (o embalaje) puerta grabada 'CE ' que certifica el cumplimiento de las normas de seguridad.

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Las posiciones para la lactancia materna
Las posiciones para la lactancia materna

La lactancia materna es la cosa más natural para una madre , aunque puede pasar a ser tomada de algunas dudas sobre la derecha de '' modo de funcionamiento. Surge entonces la pregunta: ¿cuáles son las posiciones adecuadas para la lactancia materna En primer lugar es posible que desee dar el pecho en diferentes posiciones, pero - sobre todo en las primeras semanas del final del embarazo - tomar una posición correcta?

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