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Belleza y Salud

Falsos mitos sobre la diabetes para disipar
Falsos mitos sobre la diabetes para disipar

Sin duda, al menos una vez en su vida que ha oído frases como El consumo excesivo de azúcar causa la diabetes o Después de un diagnóstico de diabetes, olvide continuar comiendo sus platos favoritos . No es del todo cierto, ya que no son tantos los falsos mitos sobre la nutrición y la diabetes.

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Tártaro:. Qué, cómo se forman y cómo se elimina
Tártaro:. Qué, cómo se forman y cómo se elimina

Conjunto de compuestos minerales formado a partir de 80% de sales inorgánicas y el 20% de otras sustancias, sarro es la mineralización de la placa bacteriana , una especie de película pegajosa que consiste en bacterias, células muertas y los restos de comida que se instala en los dientes. Si la placa no se elimina a través de la higiene oral diaria adecuada, comienza a calcificarse, y dentro de un corto período de tiempo se convierte en sarro, que se une directamente a los dientes (lo que es mucho más difícil que lo retiren de la placa) .

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Las espinillas, ¿cómo deshacerse de ellas?
Las espinillas, ¿cómo deshacerse de ellas?

Las espinillas se encuentran entre las imperfecciones de la piel más odiadas entre el público femenino. Pero, ¿qué son exactamente? Son pequeñas impurezas de la piel que están formadas por colecciones ; grasa subcutánea y queratina que, por necesidad, están en correspondencia con los folículos capilares.

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Cuando el cuerpo de la mujer cambia en la menopausia
Cuando el cuerpo de la mujer cambia en la menopausia

¿Qué sucede cuando uno la mujer entra en la menopausia Es un evento completamente natural en la vida de una mujer y, en promedio, ocurre alrededor de los 51 años, pero algunas mujeres, por diversas razones, experimentan síntomas y manifestaciones incluso hace mucho tiempo: es la menopausia . Incluso si la mente y el cuerpo se enfrentan a la primera prueba real del paso del tiempo, la menopausia no es una enfermedad.

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Deportes y Recreación

Bicicleta: un paseo sobre dos ruedas
Bicicleta: un paseo sobre dos ruedas

Con el enfoque de temporada hermosa crece el deseo de estar al aire libre y hacer largos paseos en bicicleta . Un agradable paseo vale, en términos de consumo de calorías y beneficios para el cuerpo, como los aeróbicos llevaron a cabo en el gimnasio, pero además tiene la ventaja de ofrecer un lleno de aire fresco, el sol, y la visión de un panorama en constante cambio.

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Niños, mar y sol
Niños, mar y sol

Hubo una vez una 'colonia helioterápica' ', donde los niños pasaron las vacaciones, dispuestos en una fila, camiseta y pantalones cortos o falda escocesa, a sol como galletas en el horno. Por ahora las colonias son solo los edificios, a lo largo de la Riviera de Romagna o cerca de algún lago, y sin embargo no fue el equivocado: los rayos solares son buenos para niños , aumentan la producción de vitamina D (fundamental para el desarrollo de sistema esquelético) estimulan el Metabolismo acelerando la actividad celular (para este verano pierdes peso más fácilmente), mejoran el estado de ánimo y, finalmente, fortalecen el sistema Inmune.

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Entrenamiento en el pecho, ejercicios en el hogar
Entrenamiento en el pecho, ejercicios en el hogar

Basta unos minutos al día, incluso en casa, con una pizca de constancia y los resultados están asegurados. El entrenamiento pectoral ayuda a tonificar los hombros, los brazos y la espalda: mejora la postura y ayuda, sobre todo a las mujeres, a tonificar los senos , haciéndolo más alto y más firme. Entrenamiento para pectorales en casa Compromisos de estudio, trabajo o familia, pero también disponibilidad económica.

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Trekking:. Beneficios y consejos
Trekking:. Beneficios y consejos

La caminata es una muy saludable, porque te permite dar largas caminatas al aire libre. Caminar a través de prados vírgenes, árboles y paisajes naturales puede beneficiar tanto a la salud del cuerpo y la psique. La caminata puede durar desde varias horas a varios días pares, con saltos de noche en un espíritu de aventura en el bosque.

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Mamá y Bebé

Carnaval: reglas de higiene y seguridad para la piel
Carnaval: reglas de higiene y seguridad para la piel

Carnaval:.. Si no hay truco, no hay riesgo de engaño Una de las fiestas más populares de la más pequeña es también la que tiene la mayor parte un gran número de trampas , escondidas bajo una lluvia de serpentinas o en el colorido mundo del maquillaje y el vestuario del tema. Los dermatólogos aconsejan precaución e incluso el Ministerio de Salud recomienda celebrar, pero hacerlo de manera segura .

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Tomar el sol en el embarazo
Tomar el sol en el embarazo

Sol durante el embarazo: sí o no? Cuando lo estamos esperando, durante el verano, una de las preguntas que más se plantea es la posibilidad de exponerse o no al sol. En este sentido, hay ciertamente mitos que empujan muchas mujeres evitan ir a la playa en los tres meses de verano. Sin embargo, estas son leyendas que deben desacreditarse porque no hay nada más falso.

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Celebre Halloween con seguridad
Celebre Halloween con seguridad

Incluso en Italia, desde. algún tiempo, se celebra de Halloween , la tradicional fiesta de origen celta, típico de los Estados Unidos y Canadá, que se celebra en la noche entre el 31 de octubre y 1 de noviembre con chistes macabros y disfraces, trayendo . en procesión tallado calabazas y encendió el interior Reparto de Halloween son en su mayoría los niños, los padres de los cuales - cada año - los medios de EE.

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Volver a la escuela:?. ¿Qué emociones
Volver a la escuela:?. ¿Qué emociones

Grabar o comenzar escuela por primera vez: q ¿serán las emociones que acompañarán a los niños en esta gran aventura de su vida? Si los niños dicen estar felices de regresar o para comenzar la escuela, o para declarar lo contrario, para tratar de captar sus estados de ánimo lo más posible y ayudarlos mejor, es su comportamiento que se debe observar , con la capacidad y sensibilidad de cada padre (y docentes).

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