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Para los pacientes sometidos a tratamientos estéticos Consejos

cualquier tratamiento propuesto para la reducción de "celulitis", algunos consejos son esenciales para lograr resultados y útiles para su mantenimiento. Por lo tanto, las puntas se presentan a continuación deben continuar durante la duración del tratamiento y, posiblemente, incluso más allá.

I el día del tratamiento

  • Preséntese a un ayuno de al menos 4-6 horas y no comer durante al menos 1 hora después de tratamiento de agua
  • de bebida en abundancia, al menos 1 - 2 litros, el contenido no carbonatadas, baja en sodio. Alternativamente té verde sin azúcar agua

para la duración del tratamiento y BEYOND

  • Beba mucha agua o bebidas sin azúcar y no carbonatadas, baja en sodio
  • disminuir la cantidad de sodio tomada con dieta, tal vez la sustitución de la sal con bajo contenido de sodio sal en la dieta como los utilizados para la hipertensión, en las farmacias
  • Facilitar las frutas (especialmente el rojo, arándanos, ciruelas ...) y verduras
  • Disminución la cantidad de proteína deriva de carne roja en favor de los de la carne blanca, pero no los elimina por completo
  • aumentar programas de actividad física con paseos, ciclismo, natación o en el gimnasio, evitando deportes que aumentan la presión abdominal (levantamiento de pesas ...)
  • a reducir el estreñimiento
  • Evitar o reducir el tabaquismo
  • evitar, en lo posible, el uso de anticonceptivos orales
  • Si es necesario, corregir su postura con flebología plantar o reeducación postural

Dietista podiatra , Fisioterapeutas están disponibles para personalizar cualquier necesidad.

Si usted tiene algún problema o preguntas que surgen durante el tratamiento póngase en contacto con la propiedad o el médico que lo sigue.



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