WellCareMedicalCentre.com

Alcohol: consejos para beber sin riesgo

El abuso de alcohol - además de causar daños en el cuerpo (especialmente el corazón, cerebro, hígado y estómago) y ser conectado a muchas enfermedades (tales como cirrosis o cáncer) - debilita el sistema nervioso Central:. afecta el juicio, disminuye los reflejos y le hace perder el control de sus acciones
Éstos son algunos consejos para el consumo responsable de alcohol
no ponerse al volante después de beber <.

En Italia, los accidentes causados ​​por la guía de conducción bajo los efectos del alcohol representan la primera causa de muerte entre los jóvenes de entre 15 y 25 años. Es importante no ir a la guía de auto y motocicletasi ha bebido demasiado: el límite de 'seguridad' viene dado por un vaso de vino, un jarro de cerveza o un solo superalcoholic.

El límite del contenido de alcohol en Italia es de 0,50 g / l. . Si supera este límite, se puede caer en Sanciones muy pesada
No beba alcohol a ayunas

evitar el consumo de alcohol entre las comidas: los > son más rápidos y pesados; Por otra parte, se incrementó el riesgo de entrar en el túnel de la adicción.
No beba alcohol si es menor de 16 años

El cuerpo no está completamente madura no es capaz de digerir adecuadamente el alcohol , que de esta manera hace más daño de lo que le haría a un adulto Organismo . Es por esto que se recomienda no beber más adelante 16 años y se limita a una bebida al día entre 16 y 20 años.
evitar la combinación de alcohol y otras sustancias

es importante evitar hacer consumo de alcohol con drogas (especialmente analgésicos, antipiréticos, sedantes , antibióticos y control de la natalidad) y en combinación con medicamentos : daño puede ser muy graves, hasta llegar al coma y la muerte.
no beba si está deprimido o agitado

alcohol, dependiendo de las circunstancias, puede tener un depresivo o estimulante efecto si se bebe cuando está deprimido, puede empeorar la situación, pero cuando están molestos que pueden llegar a ser violenta.
hablar con un psicólogo

los que sufren de dependencia del alcohol debe admitir propio problema y busque la ayuda de un especialista . A menudo, el primer paso es hablar con un médico, un maestro o un ser querido.

Ver También