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Cebada: todas las propiedades y beneficios

No todo el mundo sabe que las propiedades beneficiosas de la cebada, una de las plantas más antiguas y ricas en componentes preciosos, incluyendo. . las cultivadas por el hombre
Este cereal, ya presente en las mesas de la antigua Grecia, es una sustancia muy útil para garantizar el bienestar del cuerpo: de fácil digestión es muy saludable
cebada es rica en . silicio , fundamental para el sistema nervioso y el azúcar. Sus granos están llenos de Vitamina B1 y Vitamina E , que contiene proteína y Los hidratos de carbono y son una valiosa reserva de fósforo : esto hace que este cereal sea adecuado para quienes realizan actividad intelectual y para todos los sujetos particularmente nerviosos. Pero las ventajas no acaban aquí, especialmente para las mujeres: cebada contiene pequeñas cantidades de estrógenos de la planta , útiles para la prevención del cáncer de mama y combatir algunos de los trastornos característicos de la menopausia y juega un papel importante para aquellos que cuenta con la inflamación o irritación intestinal y estomacal.
por último, no tiene poder emocionante, ya que no contiene cafeína y no puede por tanto ser considerado como un sustituto real para el café, pero se encuentra con el sabor de muchos en la mesa, así como en la barra.

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