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ÍNdice de masa corporal (IMC): cómo medir y qué

el índice de masa corporal (y ldquo; IMC o y ldquo; IMC , que es el acrónimo de y ldquo; Índice de masa corporal rdquo y;) constituye un parámetro que relaciona la masa corporal y la estatura de una persona, proporcionando una estimación del tamaño más indicativa corporal en comparación con tablas sólo en función del peso y la altura
el cálculo de. El índice de masa corporal se obtiene dividiendo el peso (expresado en kg) para el cuadrado de la altura (expresado en metros) como un índice indirecto de adiposidad. Conviene precisar que el índice de masa corporal - diseñada para tener en cuenta los riesgos asociados con el sobrepeso y la obesidad en adultos de 18 a 65 años - es un parámetro relevante, y se utiliza tanto para la clasificación de sobrepeso y obesidad en hombres adultos y mujeres no embarazadas, ambos como índice epidemiológico. En efecto, existe una estrecha relación entre el índice de masa corporal y el riesgo de mortalidad en el contexto de las complicaciones cardiovasculares, enfermedades renales y diabetes).

La interpretación correcta del índice de índice de masa corporal (IMC)

La interpretación de ' índice de masa corporal se lleva a cabo de acuerdo con los criterios definidos por el Mundial de la Salud: bajo peso (IMC inferior a 19), Normal (entre 19 y 24), sobrepeso (entre 25 y 30), obesidad (más de 30). En referencia a esta clasificación, la población italiana - las personas mayores de la mayoría de edad - se distribuye de la siguiente manera: 3% de bajo peso, 51,5% de peso normal, el 35,5% de sobrepeso, obesidad 10%

Con el aumento del IMC. aumenta, especialmente para las clases de "sobrepeso" y "obesidad" - el riesgo de enfermedades (diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, enfermedades de sobrecarga articular, disfunción hormonal, tumores); luego, en mujeres en edad fértil, pueden ocurrir cambios en el ciclo menstrual, problemas relacionados con el embarazo y riesgo de complicaciones tanto para la madre como para el niño. Y, sin embargo, mientras que para las personas obesas o con sobrepeso es también una mínima pérdida de peso (que puede variar entre 5% y 10% del peso real) conduce a una reducción en el riesgo de desarrollar estas enfermedades, un IMC de menos de 18,5 kg / m2 es, sin embargo, un índice de bajo peso

no hay dietas . bricolaje y rdquo;

Aunque el IMC es una herramienta eficaz de la evaluación sobrepeso y la obesidad, aún no es capaz de evaluar la composición corporal efectiva de un sujeto. Así que esta clasificación (estadística) no se aplica necesariamente a todos los adultos, sobre todo si el deporte o de edad avanzada : no distinguir la masa grasa de la masa magra existe el riesgo, de hecho, a sobreestimar la grasa corporal en personas que tienen un cuerpo musculoso (deportes) o que subestiman la grasa corporal en personas con menos masa muscular (personas mayores). Es por eso que la simplicidad de computar el IMC nunca debería conducir a las dietas "hágalo usted mismo". . Por el contrario, su evaluación debe seguir siendo exclusiva del médico u otras figuras profesionales especializadas, como el dietista o el nutricionista.

Para obtener más información, consulte también: La obesidad es una enfermedad. Curable y ldquo;

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