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Calcio y traumas musculoesqueléticos

En el partido de fútbol los traumas son muy frecuentes, especialmente por contacto con el suelo, con la pelota o con el oponente. Aparte de la fractura , ordinaria tanto en lo deportivo y en las personas 'comunes', incluso distorsiones y lesiones musculares puede mantener a un jugador por un largo tiempo y, a veces puede tomar incluso en la sala de operaciones.
Lesiones musculares

La lesión muscular no es una patología típica del calcio solo; todos los deportes en los que los músculos se estresan al máximo es el riesgo de lesión muscular. No es sorprendente que este tipo de trauma solo represente casi un tercio de todas las lesiones deportivas. Estas lesiones pueden ser causadas por un contacto directo o por un movimiento particular del deportivo . Las lesiones pueden ser de cuatro tipos.

Se habla de contusión cuando, como resultado del contacto directo, se siente dolor local, a veces asociado a hematomas; se dice contractura esa lesión que involucra todo el músculo , que es dolorosa y tensa; el estiramiento , sin embargo, se presenta con un dolor bien localizado cuando se hace un movimiento preciso y también es notable con el palpación de la zona afectada; hablamos, por último, de desgarro cuando la interrupción de las fibras musculares ha producido un área limitada caracterizada por dolor y posiblemente contusiones. Se requiere
A para poner diagnóstico de la lesión muscular 'cuidado evaluación por el médico, seguido de estudios de imagen de leer , incluyendo, en el primer ejemplo, el ultrasonido, el cual, por su bajo coste y su no invasividad , se considera el primer examen que se realizará. Permite evaluar cuidadosamente las estructuras musculares, el área de la lesión, su gravedad , las posibles complicaciones y el proceso de cicatrización.

La terapiageneralmente prevé el control de la lesión. inflamación y la posterior cicatrización , seguida de una fase de rehabilitación antes del comienzo de nuevo entrenamiento. Fundamental para prevención de estas lesiones es estiramiento , lo que permite que el músculo tenga la elasticidad necesaria para evitar problemas desagradables.
Esguinces de tobillo

Muy común también entre los deportes , el esguince de tobillo es un trastorno muy molesto de los ligamentos de los tobillos. La distorsión puede causar un aflojamiento de las fibras, una ruptura parcial de la misma hasta el romper ligamento completa.

La gravedad de ligamento ruptura es directamente proporcional a velocidad con la que se produce la distorsión: cuanto más rápido sea el movimiento de distorsión, más grave será el daño causado a los ligamentos. Esto se debe a que los músculos no tienen el tiempo para contratar y así proteger los estructuras ligamentosa.
para poner una correcta Diagnóstico , es necesario realizar una ecografía dentro de alrededor de 72 horas del trauma distorsionante; si la lesión es parcial, puede ser suficiente inmovilizar el tobillo durante unos 10 días en una posición neutral y esperar la cicatrización natural de las fibras, seguida de la rehabilitación después de retirar el vendaje. Si la lesión es total, sin embargo, el tobillo es inmovilizada de aproximadamente 15 días

Si las distorsiones son repetitivo a tiempo, el vendaje ya no es suficiente.; entonces debes recurrir a la cirugía para suturar las fibras de los ligamentos. La rehabilitación debe tener en cuenta en primer lugar el dolor y la hinchazón, que deben tratarse con terapia con láser o crioterapia; tratamos de recuperar la articulación realizando ejercicios en piscina , donde la gravedad es mucho menos . Por último, se pasa a los músculos se fortalecen.
La distorsión de la rodilla

Es una lesión muy frecuentes en el mundo del deporte, favorecido por el hecho de que los rodilla regalos una complejidad de ligamentos y articulaciones que lo expone más fácilmente al trauma. Las partes que con más frecuencia son susceptibles de ser sometidas a trauma son generalmente losmeniscos y los ligamentos cruzados.

El trauma de la rodilla son tratados con solamente resto cuando la articulación la lesión no tiene un aspecto de gravedad y la recuperación, después del descanso, es total. La intervención , por otro lado, es obligatoria en casos de rotura parcial o total de las fibras del ligamento. La rehabilitación es siempre el condición necesaria Siguiente para volver en el campo.
La Prevención de este tipo de lesiones se juega sobre todo para aquellos atletas que ya han sufrido una lesión sencilla en el campo de la rehabilitación, que el entrenamiento seguido de un fisioterapeuta cargas de trabajo que evalúan cuidadosamente y correr en la cara herido deportista movimientos de dificultad creciente.

que en cambio, entrena normalmente y nunca ha tenido lesiones de rodilla, es suficiente prepararse bien atléticamente. De importancia fundamental son reacondicionamiento cardiocirculatorio y trofismo muscular .

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