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Teoría cognitivista:. Modelo ABC

La teoría cognitivista - La atribución teoría

La psicoterapia cognitiva no es una metodología coincidente con el uso de una técnica ni es un tratamiento único, sino que se define y se caracteriza en la base de una perspectiva central en la psicología y el comportamiento, lo que podría incluir la siguiente proposición: la conducta del sujeto es mediada por el significado que atribuye a eventos internos y externos con el que se relaciona.

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la teoría cognitivista


la psicoterapia cognitiva no es un método que coincide con el uso de una técnica ni es una tratamiento unívoco, pero se define y caracteriza sobre la base de una perspectiva central con respecto a la psicología y el comportamiento, que podríamos incluir en la siguiente proposición: ndotta el sujeto está mediada por el significado que atribuye a eventos internos y externos con el que se relaciona.
La síntesis operativa de perspectiva cognitivista clínica se puede rastrear en el "modelo ABC. "
El "modelo ABC "bien descrito en las obras de Ellis (principalmente) y Beck (abajo), es la técnica característica tanto teórico que actúa como un" mínimo común denominador "de los diversos tratamientos cognitivistici.
el modelo ABC no sólo es un esquema teórico útil para conceptualizar las variables fundamentales relacionadas con la conducta del individuo, pero también es un procedimiento mediante el cual se puede implementar concretamente una evaluación, una formulación del caso, su planificación y un tratamiento.
El ABC se puede imaginar como un esquema de tres columnas, el primero de los cuales, A , identifica las condiciones del antecedente, los estímulos, los eventos. El B indica las creencias, el pensamiento, el razonamiento, las actividades mentales que tienen como objeto los antecedentes. La C define las consecuencias de estas actividades mentales y se identifican las reacciones emocionales y conductuales (Ellis, 1964, 1994, 1987; De Silvestri 1981a; Dell'Erba, 1998).
Los procesos inferenciales
El aspecto central del interés cognitivista en el funcionamiento mental se refiere a la distinción de las actividades y procesos cognitivos representados y enfocados por B; las siguientes actividades psíquicas se consideran clásicamente: imágenes, inferencias, evaluaciones, suposiciones personales, esquemas. Las imágenes, que son actividades en las que las funciones sensoriales y de memoria desempeñan un papel fundamental, se toman en cuenta como parte integral de las representaciones subjetivas relativas a la interpretación de un evento dado.
Las imágenes reflejan directamente el sentido atribuido por el sujeto a un evento dado y la contribución de los procesos de procesamiento más automáticos (reglas, suposiciones personales, inferencias). Las inferencias son hipótesis que se refieren a la presencia o ausencia de condiciones de hecho, es decir, de eventos esperados en A . Algunas inferencias se elaboran de manera casi automática, y por lo tanto el sujeto no se da cuenta inmediatamente de ello, tanto que Beck las llamó "pensamientos automáticos". Las inferencias son, por lo tanto, también "predicciones" sobre lo que sucederá, está sucediendo o ha sucedido; en cada caso los atributos de asunto de las características y causas, pero estas atribuciones son guiados por su base de conocimientos.
Apenas sobre los procesos inferenciales varios tipos de errores inferenciales han sido definidos que pueden afectar tanto a las características del estímulo es sus determinantes .
Algunos errores cognitivos que suelen verse en la psicoterapia cognitiva son las "distorsiones cognitivas" que se relacionan con el proceso de procesamiento de datos (eventos, hechos, síntomas, pensamientos), y se relacionan con los datos de atribución subjetivos que "van más allá de la evidencia de los hechos "(Bruner et al., 1956; Johnson Laird, 1993; Girotto, 1994). Como Beck (Beck et al., 1976; Alford, Beck, 1997) ha señalado, las distorsiones cognitivas están influenciadas por el estado de ánimo pero, a su vez, lo influencian intensamente.
Dichos errores cognitivos, tal como los define la Terapia Cognitiva de Beck, son los siguientes:

  • pensamiento dicotómico: las cosas se ven en términos de categorías mutuamente excluyentes sin grados intermedios. Por ejemplo, una situación es un éxito o una falla; si una situación no es realmente perfecta, entonces es un fracaso completo. ("todo o nada");
  • hipergeneralización : también se define como "globalización"; se considera que un evento específico es característico de la vida en general o global en lugar de ser un evento entre muchos. Por ejemplo, para concluir que si alguien ha mostrado una actitud negativa en una ocasión, entonces no considera otras situaciones en las que ha tenido actitudes más oportunas. ("de toda la hierba un paquete");
  • Abstracción selectiva : Un aspecto único de una situación compleja es el foco de atención; se ignoran otros aspectos relevantes de la situación. Por ejemplo, enfoca un comentario negativo en un juicio sobre tu trabajo mientras ignoras otros comentarios positivos. ("vaso medio vacío");
  • descalificación del lado positivo : las experiencias positivas que están en contraste con la visión negativa se descuidan al afirmar que no cuentan. Por ejemplo, no creas en los comentarios positivos de amigos y colegas que dudan de que digan esto solo por cortesía. ("esto no cuenta para nada, cuenta más ...");
  • pensamiento que lee : un sujeto puede argumentar que otros individuos están formulando juicios negativos pero sin ninguna prueba clara de lo que dicen. Por ejemplo, afirmando saber que el otro nos juzga mal incluso en contra de la seguridad de este último. ("Ya te entendí");
  • referencia al destino : el individuo reacciona como si sus propias expectativas negativas sobre los eventos futuros ya fueran hechos establecidos. Por ejemplo, pensar que alguien lo abandonará, y que él ya lo sabe, y actúa como si esto fuera cierto. ("Ya sé"). Junto con el anterior forman el "salto a conclusiones", que es el caso ejemplar de inferencia arbitraria;
  • catástrofe : los eventos negativos que pueden ocurrir son tratados como desastres intolerables en lugar de ser vistos desde una perspectiva más práctica y moderada. Por ejemplo, la desesperación después de una mala impresión como si fuera una catástrofe terrible y no como una situación simplemente embarazosa y desagradable. ("es terrible si ...);
  • minimización : experiencias y situaciones positivas son tratadas como reales pero insignificantes, por ejemplo, pensando que en una cosa eres positivo pero que no cuenta en comparación con un más importante ("nada importa realmente lo que hago"),
  • razonamiento emocional : considerar las reacciones emocionales como reacciones estrictamente confiables a la situación real; por ejemplo, concluir que, debido a que uno se siente descorazonado, el la situación es desesperada ("si me siento así, entonces es verdad");
  • Dutments : el uso de "debería", "debe", "debe", debe ", indica la presencia de un actitud rígida y que tiende a la confusión entre "demanda" y "deseo", y esto está en conexión directa con las reglas personales. Por ejemplo, pensar que un amigo debe estimarnos, porque debemos estimar a nuestros amigos. ("Se lo debo ...", "debería ...", "otros deben ...");
  • etiquetado : identifique a alguien a través de una etiqueta global en lugar de referirse a eventos o acciones específicos. Por ejemplo, pensar que uno es un fracaso en lugar de uno no es adecuado para hacer una determinada cosa. ("es un ...");
  • personalización : supongamos que el sujeto mismo es la causa de un evento en particular cuando, de hecho, otros factores son responsables. Por ejemplo, considere que una ausencia momentánea de amistades es un reflejo de la propia inadecuación en lugar de un caso. ("es mi culpa si ...");

Tales errores cognitivos no son típicos de un trastorno psicológico, sino que, por el contrario, son generalizados y característicos en el funcionamiento mental normal.
El aspecto disfuncional está determinado por la presencia de múltiples errores, la frecuencia de aparición y el grado en que estos procedimientos reemplazan el razonamiento realista y funcional del sujeto. En resumen, las distorsiones cognitivas son el razonamiento heurístico que realice una función adaptativa en situaciones de emergencia, y probablemente ya no es apropiado para el estilo de vida actual (siendo los modos automáticos pueden de alguna manera se han desarrollado evolutivamente, pero en la actualidad pueden ser un ejemplo . de "derivado evolutivo")
Varios autores han estudiado el modo de razonamiento bajo incertidumbre (Tversky, Kahneman, 1974; Kanheman, Slovic, Tversky, 1982;. Piattelli Palmarini, 1994; Nisbett, Ross, 1980; Dell 'Erba, 1998c), y tales condiciones serían centrales en los estados de activación de los sujetos (estrés, condiciones clínicas). De las diferentes investigaciones en el campo de la influencia de variables contextuales, o de factores emocionales, sobre el razonamiento surgen diferentes tipos de sesgos cognitivos, a menudo dependientes del objetivo específico de la investigación; el mínimo común denominador de estos errores cognitivos parece ser el siguiente esquema:. generalización de la información, eliminar la información, la distorsión de la información
Cada una de estas categorías incluye varios tipos de errores cognitivos, que se define por la investigación en psicología general y en la investigación en Campo CLÍNICO Las evaluaciones pueden ser definidos como opiniones (bueno-malo, OK no OK) o preferencias.
Los sujetos formular evaluaciones se basa en procesos de inferencia se basa en el uso de conocimiento que poseen, y por lo tanto los juicios y las preferencias de los sujetos pueden verse influidas por errores cognitivos en el procesamiento de la información y en las observaciones personales (por ejemplo, teorías subjetivas y modelos de explicación).

Principio

Teoría de atributos


A principal, teórico y técnico, es el papel desempeñado por la teoría atribucional (por ejemplo, Heider, Rotter, Seligman) en el sistema de Cognitive psicoterapia.
las inferencias y las votaciones, con respecto a los determinantes o las características de los eventos, puede ser identificado por 3 factores .
La atribución causal puede referirse a la distinción entre globalidad y especificidad según si el factor causal se refiere a variables generales o estrictamente específicas: por ejemplo, críticas carsi por un defecto particular (especificidad) o criticar como persona (globalidad). Las atribuciones sobre la causalidad también pueden referirse a las variables estabilidad y temporalidad: por ejemplo, juzgar una característica de los demás como temporal en lugar de estable. La preocupación de los procesos atributiva, también, las características de internalización (o personalización) y externalización: por ejemplo, para un juez digno de su éxito (sentencia interna) pero a juzgar a otra persona indigna atribuir su éxito a la casualidad o la suerte (sentencia externo).
Estas tres variables bipolares que representan los factores constitutivos de las decisiones sobre los procesos causales pero, por supuesto, también son las variables de distorsión de las sentencias y inferencias sobre esos mismos poderes. Por lo que la psicoterapia cognitiva ha aplicado plenamente estos mecanismos de asignación y la decisión de cambiar las creencias y conocimientos disfuncional del paciente.
El tema secundario
Vale la pena mencionar que una de las modelos más famosas de la conceptualización de la psicología depresivo sólo la teoría atribucional que identifica puntos de vista negativos del paciente de uno mismo, interno, estable y global (Beck, Freeman, 1990;. Seligman, 1990, Seligman Rosenhan, 1997) .A más importante es la relativa a las evaluaciones del estado emocional. Las personas a menudo están involucradas en problemas psicológicos debido a ciertos problemas; esta condición se define como un problema secundario y depende de evaluaciones basadas en evaluaciones, emociones, comportamientos o cualquier otro estado de la materia.
Subyacentes algunos de estos estados psicológicos es el hecho de que los humanos no pueden conseguir solamente un problema (que podemos llamar problema principal), pero cuando se dan cuenta y evaluar esta condición puede crear otro problema (que llamamos problema secundario); Este tipo de estados psicológicos, relativamente frecuente en condiciones clínicas, puede complicar en gran medida y mantener el cuadro psicopatológico. (De Silvestri, 1981a, 1981b; Mancini, 1996; Dell'Erba, 1998a, Dell'Erba, 1998b)
Contratación personal son reglas y principios fundamentales que guían el comportamiento y que se formulan en el curso de la propia existencia. Más supuestos son principios y son más generalizada y estable, ya que diversas creencias están unidos entre sí en redes de conocimiento que puede tener temas existenciales generales episodios comunes o específicas pertinentes subjetivamente. suposiciones personales son actitudes específicas acerca de una variedad de eventos o problemas que se relacionan con el tema (o más exactamente, las cuestiones que las reclamaciones tema que le conciernen.)
Ellis (1962, 1987) ha identificado una lista de actitudes o ideas irracionales . relativa a las normas que se le da al tema y las relaciones que se compromete con los demás o con el mundo exterior y con él mismo
Esta lista también puede estar relacionado con algunas actitudes principales:

  • doverizzazioni;

  • juicios totales en sí mismos y en otros;

  • insoportable y la intolerancia;

  • catastrofizzazione;

  • indispensabilidad y necesidades absolutos

Estas actitudes se definen adicionalmente de acuerdo con Ellis (1962, 1987, 1994), en. tres doverizzazioni básica:

  • doverizzazioni sobre sí mismos ( "No tengo absolutamente lo contrario ... ... y luego ...");
  • doverizzazioni en otros ( "otros me deben tratar de manera ... y deben ser de otro modo ... ... y luego ... ");
  • doverizz acciones sobre las condiciones de vida ( "cosas que pasan a ser como yo pretendo ... de lo contrario ... y entonces todo habrá de ser injusta o intolerable").

Estas actitudes son aprendidas durante el desarrollo de la materia y son particularmente resistentes, principalmente basados ​​en dos factores generales: la aplicación general de una actitud y la automaticidad de la formulación de la regla específica en la situación particular. Los esquemas constituyen la actividad menos consciente de las actividades mentales (con la exclusión de los procesos mentales de las funciones cognitivas básicas, como la memoria, la percepción, la atención, el aprendizaje). El uso de este término se deriva de la psicología general (con Bartlett) pero se encuentra actualmente en la historiografía clínica el uso generalizado de este concepto en diferentes autores antes del procesador de Bartlett 1932 (por ejemplo, Adler 1929). La modificación de los patrones es el objetivo común de todos los enfoques cognitivistici clínicos, y es la etapa más difícil de Psicoterapia Cognitiva. Los esquemas, de acuerdo con el modelo de psicología cognitivista, guían o interfieren en el procesamiento de la información a través de un uso selectivo de los datos entrantes; Esta característica puede ser tan general que se limite el propio sujeto en su auto-conocimiento.
El problema de fondo es que el sujeto no es plenamente consciente de sus propias teorías personales, construidos a partir de las primeras etapas de su vida, pero él puede ser consciente tanto de la su conducta actual tanto de evaluaciones, juicios e inferencias (simples, pero no seriales o vinculadas); esta posibilidad dada por su actividad mental consciente es suficiente para reconstruir o volver a asignar significados generales que podrían explicar los datos, pruebas, memorias y cómo elegir el tema.
El final del tratamiento psicológico cognitivo es permitir que el motivo para examinar el modalidad con la que construye y comprende el mundo (conocimiento y actividades mentales en general) y experimenta con nuevas formas de atribuir significados y activar comportamientos orientados. A través del aprendizaje de las formas típicas y personales para dar sentido a lo que está sucediendo, para elegir sus objetivos, definir sus propios proyectos, el paciente puede ser capaz de modificar inadecuada y construye significados y reorientar sus objetivos y proyectos generales para enfrentar de una manera más satisfactoria sus relaciones con el mundo y con las personas (Beck, Freeman, 1990; Young, 1994; Guidano, 1988; Guidano, Liotti, 1983).

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