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Anticoncepción sin fronteras:. La protección de las vacaciones

En el sol solos, en parejas o con el vientre?

el día de fiesta de un determinado para encontrar un alma gemela , y divertirse a tope o unas vacaciones de relajación total? Sea cual sea su punto de vista, no se olvide de poner el sistema en un método anticonceptivo adecuado carro no le hace cogido sin preparación: el 'factor sorpresa' siempre está al acecho y los días es casi inevitable

En raíces crece. el número de embarazos no deseados y el de los llamados MTS, Enfermedades de Transmisión Sexual . Además, la moda de los países exóticos aumenta las posibilidades de contraer enfermedades desconocidas o raras, o molestas como la diarrea del viajero . Estas son las precauciones necesarias para disfrutar de las vacaciones sin consecuencias desagradables:

  • Si ninguna protección anticonceptiva, el único método que no puede ser utilizado con seguridad para evitar un embarazo es abstenerse de tener relaciones sexuales. No se basan en leyendas urbanas, como el agua del baño o lavandas Coca Cola como anticonceptivo de emergencia. No escuchar, incluso a aquellos que dicen que ' la primera vez ' no queda embarazada: el mundo está lleno de ' hijos de la primera '
  • Incluso si se utiliza un método! la anticoncepción, no confían en una relación sin preservativo con una pareja acaba de conocer: virus, hongos y bacterias están en todas partes, desagradable ya menudo peligrosas. Tenga en cuenta que el contacto de la mucosa sin embargo implica la posibilidad de infección, incluso si no se informe completo.

Atención a los alimentos y el agua y las condiciones sanitarias de su viaje

La diarrea aguda es un problema común en todo el mundo y es la enfermedad que afecta con mayor frecuencia a los viajeros: puede afectar hasta el 80% de los viajeros a destinos de alto riesgo. La diarrea del viajero es uno de los accidentes más comunes en el camino y puede deberse a factores de higiene o sencilla la fatiga del viaje.

Para prevenirla es importante utilizar varias precauciones, como lavarse las manos antes de comer y Mantenga algunas reglas simples. Siempre es mejor beber agua envasada en botellas y evitar ciertos alimentos como marisco, carne y pescado crudo, verduras crudas, frutas sin pelar y los productos lácteos no pasteurizados.

La atención también a los riesgos a los que la diarrea se expone a plan de anticonceptivo

Si utiliza la píldora, episodios frecuentes de diarrea o vómitos y estado de inflamación aguda en el intestino delgado puede comprometer la absorción y el metabolismo de las hormonas esteroides administrados por vía oral, con riesgos específicos sobre el plan de la anticoncepción :.

  • aumento de la frecuencia de los episodios de sangrado entre un ciclo y otro (manchado);
  • menor capacidad para cumplir con la regularidad de la suposición;
  • mayor riesgo de un embarazo no deseado

los problemas disminuyen si usa el parche anticonceptivo Las hormonas en este caso llegan a la sangre y acto sin pasar por el estómago, asegurando la máxima eficacia en el caso de condiciones gastrointestinales alterados, tales como vómitos o diarrea del viajero. La eficacia anticonceptiva, por tanto, no corre el riesgo de ser reducido por cualquier episodios de vómito y / o diarrea, que generalmente impiden la adecuada absorción de las hormonas intestinales, tales como la píldora.

L ' ring puede llegar a ser un método más seguro que los métodos orales, pero con algunas reservas. El uso del anillo vaginal se asocia con un aumento de la vulnerabilidad a las infecciones vaginales (tales como Candida spp). En caso de diarrea del viajero, su flora bacteriana intestinal se ve afectada y usted es más vulnerable a este tipo de infecciones. Los dos factores de riesgo podrían sumar, convirtiéndolo en el blanco perfecto para infecciones íntimas. No hace falta insistir en cuán fácilmente Candida & Co podrían comprometer seriamente sus vacaciones y, lo peor de todo, el tiempo relajado que podrían dedicar a la intimidad con su pareja.

Recuerde que los anticonceptivos hormonalespueden perder su eficacia si se toma con algunos antibióticos utilizados para tratar la diarrea aguda. Lea cuidadosamente el prospecto y compruebe las posibles interacciones entre los antibióticos y los anticonceptivos. En caso de interacción entre los dos, use el condón como método de respaldo. Además, si son más vulnerables a la infección por Candida, no se olvide de poner en su equipaje un antifúngico, será un aliado valioso para ser utilizado de forma paralela a la posible
el uso de antibióticos, para protegerse del riesgo de arruinar las vacaciones de agarre más con una Candida aguda Hable con su médico antes de comenzar.

Anticoncepción y el bronceado

de ojos de color canela , además del peligro de quemaduras y quemaduras, incluso los anticonceptivos hormonales puede darle un poco de problemas, provocando la aparición de manchas oscuras en la piel, el llamado cloasma . Las manchas son causadas por una acumulación de melanina, pero se pueden evitar fácilmente simplemente mediante el uso de una buena protección solar con 30 o 50 y evitando exposición al sol durante las horas de más calor.

Y en estreñimiento: el viaje, los nuevos ritmos de las vacaciones y el cambio, sólo el hecho de que no están en el baño de su casa puede ser la causa del estreñimiento. Para resolver el problema, es bueno ayudarse a sí mismo antes de irse, comiendo mucha fruta y fibra. Durante las vacaciones se puede tomar una decisión sobre el abdomen con movimientos circulares que facilitan el tránsito intestinal o el uso de laxantes.

En este último caso, tenga cuidado si utiliza la píldora, porque el abuso de laxantes puede exponerse al riesgo de mala absorción hormonas (por vía oral y metabolizadas intestinalmente) y posible falla anticonceptiva. Por si acaso siempre confiar en el sentido común: se evaluó la necesidad de contactar con el centro médico local, póngase en contacto con su médico o, si es necesario, dar por terminado el día de fiesta

Consejos para protegerse de las infecciones íntimas

Infecciones íntimas. con frecuencia en vacaciones, para tratar de evitarlos:.

  • no se sienta directamente en la arena, en la piscina o en el sol y usar siempre una toalla personal para prevenir la transmisión de gérmenes
  • íntima desgaste fibras naturales, evitar la ropa sintética o apretar, refrescantes duchas usados.
  • en las señales de irritación tempranos utilizaron un refrescante y una lavanda desinfectante.

Si utiliza el anillo, tenga en cuenta que aumenta sus posibilidades de sufrir de irritación vaginal asociado con pérdidas. Además, eso te hace más vulnerable a las infecciones vaginales. Por lo tanto, prestar mucha atención a la medida del tipo de viaje que está realizando, para cumplir con todas las normas de higiene para reducir el riesgo de este tipo de infección. Si está embarazada: preste aún más atención. No se pare con su traje de baño mojado en él (la humedad facilita la proliferación de hongos y bacterias), a menudo se enfríe, pero sin utilizar demasiada limpiador químico y utilizar un cambio de toallas personales con frecuencia.

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