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Miedo a volar

En período de vacaciones , muchos sueñan con ir a Estados Unidos, en Australia , en Polinesia , sino que solo se quedan en Italia y dejan de lado sus sueños. ¿Por qué? Algunos se avergüenzan de decirlo, pero tienen miedo a volar . Y no se trata de un temor a tomar a la ligera, sino de auténticos ataques de pánico que hacen que sea imposible, o al menos sufra mucho, un viaje en avión .
El miedo a volar puede afectar a cualquiera y presenta tensión muscular , abundante sudoración, latido cardíaco acelerado, ansiedad. Si el pasajero también se ve obligado a hacer una gran fila para el check-in , esperar el embarque más de lo necesario o viajar con lluvia o mal tiempo generalizada, la situación llega al paroxismo.
Algunas personas tienen miedo a volar por razones "objetivas": porque un familiar o un amigo se ha encontrado en una situación peligrosa durante un vuelo, porque él tiene experimentó una complicación de despegue o un aterrizaje, porque poco tiempo antes de volar hubo ataques (lo que sucedió el 11 de septiembre de 2001 en el Twin Towers en Nueva York es un ejemplo explícito).

en otros casos, el fobia es irracional, que no tiene explicación objetiva , pero depende de las convicciones personales o temores ocultos, un inconsciente , que asoma y se concreta en el terror de subirse a un avión.

A menudo, por ejemplo, dar miedo es la cuestión de no tener los pies bien marcados en el suelo ; en otros casos, es la creencia de que no se puede hacer nada para evitar un desastre en caso de avería de la aeronave o tormentas en una emboscada. Además, el hecho de tener que confiar en la experiencia y la experiencia de los demás ciertamente no ayuda a relajarse.
Para superar estos ataques de pánico reales debe recurrirse necesariamente al psicólogo, que evaluará la posibilidad de tomar fármacos específicos y eso ayudará al paciente a investigar y descubrir el origen primario de este miedo y disminuir la ansiedad que caracteriza a estos ataca con técnicas de relajación que luego puede poner en su lugar antes del vuelo.

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