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Salud del pie: las reglas no descuide

Siempre subestima la mayor ' importancia de tratar los pies y usar zapatos apropiados durante el día. El problema es tal vez subestimado, pero, según los expertos, el uso y el abuso de los zapatos y los calcetines no adecuada puede causar daños más allá de la vejiga o dolor temporal.

usar zapatos que se ajusten perfectamente al pie y no subestimar la importancia de usar calzado de buena calidad; para comprar el zapato ideal, es preferible elegir el final de la tarde, cuando el pie está fatigado e hinchado; otra regla básica es evitar los zapatos estrechos y, si lo están, evitar exprimirlos demasiado.

Otras recomendaciones valiosas se refieren, en cambio, al cuidado de los pies: evitar la improvisación médica y trate la callosidadcon métodos de hágalo usted mismo, no corte las uñas demasiado cortas y oblicuas y cuide la higiene diaria con un jabón neutro. Para las personas mayores, pero no limitado a, el consejo es caminar mucho y observar diariamente el estado de salud del pie de someterse periódicamente a un Ver podología .

parece reglas obvias, pero con demasiada frecuencia infravalorado, lo que resulta en tener que hacer frente a problemas molestos:. dolor y ampollas son adquiridos de forma continua desde el uso de zapatos incómodos, los talones o demasiado baja en medio stat virus ... y se debe evitar utilizar a lo largo de los altos zapatos del día que fuerzan el pie en una postura poco natural, pero también es erróneo usar zapatillas de deporte siempre que oprimen a los pies y promover el crecimiento de bacterias.Ampollas, calles y dolor son, sin embargo, sólo el "mal menor".

Durante el Congreso celebrado incluso contra los graves problemas: amputaciones de los más bajos artes, por ejemplo, siempre más extendido especialmente entre pacientes mayores y personas con diabetes se descuidan hasta que alcanzan situaciones límite.

La desinformación y el descuido de los padres son, en cambio, la causa de los problemas entre los más jóvenes. Muy a menudo, los padres dejan que los niños caminen descalzo hacia su hogar, pensando en dejar al niño en total libertad.

Nada más malo: caminar descalzo solo se recomienda en la arena o los prados ; para el resto, es preferible usar siempre zapatos cómodos, que le permitan al niño moverse libremente, pero sin riesgo.

Prevención y control : estas parecen ser las palabras clave para mantener a los niños saludables nuestros pies.

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