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Preguntas frecuentes sobre la hipertensión arterial

¿Cuáles son las causas?

En la mayoría de los casos, la causa de la aparición de la hipertensión es desconocida ( hipertensión esencial o primario ). A veces puede ser causado por otras condiciones, tales como una ' insuficiencia renal o algunos tipos de tumores que producen cantidades excesivas de hormonas que elevar la presión (hipertensión secundaria).

¿Qué son los factores que predisponen

  • obesidad :? en lugar de la obesidad es mejor hablar de exceso de peso el exceso de peso se acompaña con mucha frecuencia a un aumento de la presión arterial, glucosa en sangre, las grasas en. sangre y una reducción en la actividad física ; además, es una gran carga que fatiga innecesariamente el corazón.
    Según datos recientes en el mundo occidental, alrededor del 30% de la población tendría un exceso ponderal de varias entidades. Cabe señalar, en este sentido, que hablamos de obesidad cuando el peso corporal excede 15% del peso ideal.
    La determinación del peso ideal se obtiene con varias fórmulas. A bastante extendida criterio define peso ideal como el número de libras iguales a centímetros más allá del metro estatura (por lo tanto, para un hombre alto de 1,80 m. La peso ideal sería 80 libras ), pero este criterio es quizás más adecuado para el veinteañero que realiza actividad física; durante los años sesenta sedentarios parece excesivamente generoso, y recomendaría una reducción de al menos el 10%.
    Es también se ha demostrado que definitivamente aumento de peso en un 20% en comparación con el ideal para las personas edad promedio duplica la incidencia de la enfermedad coronaria, y se triplica si la obesidad se asocia con niveles altos de colesterol o presión arterial alta.
    obesos pacientes del corazón viven una media de cuatro años menor que el peso cardiaco regular. Tener mucho sobrepeso luego anticipa el comienzo de la enfermedad en aquellos que están predispuestos durante 7 años. En los Estados Unidos también se calculó que si podíamos erradicar alargar la vida de cáncer de menos de dos años, pero si se elimina la obesidad se extendería a cinco años
  • Diabetes;.
  • Estrés : la importancia del estrés generalmente es sobreestimada por pacientes . En gran parte, esto se debe al hecho de que es un término que ha encontrado un gran éxito y difusión, siendo llamado para dar cuenta de situaciones muy diferentes.
    Ser intención irreal e inalcanzable a cambiar positivamente el medio ambiente sustancialmente, es evidente que nuestros esfuerzos están dirigidos a la identificación y la posible modificación de los rasgos de personalidad que, sometido a la influencia del medio ambiente podría plantear unfactor de riesgo de eventos coronarios.
    Numerosos y extensos estudios han identificado un actitud específica del comportamiento , que se define como una personalidad tipo a, que es un factor de riesgo coronario seguro.
    los componentes básicos de la conducta de tipo a están representados por una constelación de actitudes de carácter que contribuyen juntas para determinar un tipo específico de personalidad.
    En resumen, los rasgos distintivos del comportamiento de la punta o A es la prisa, la impaciencia , la competitividad excesiva y un cierto grado de hostilidad hacia el entorno social, laboral y familiar. Dentro de una estrategia global de rehabilitación , donde las actitudes psicológicas juegan un papel fundamental, la recuperación gradual de sus actividades, con una perspectiva diferente y con una mentalidad diferente, favorece la reintegración total social , el cierre de un período de vida difícil y oscuro, que culmina con un grave "accidente", y el comienzo de . La reconstrucción psicofísica del paciente, sobre una nueva base
    En términos prácticos, es conveniente adoptar una serie de actitudes defensivas, que se podría resumir en los siguientes consejos: eliminar el exceso de trabajo ; enfrentar y resolver un problema a la vez; si se puede crear un hobby
  • sedentario .: la cuestión de la falta de actividad física, es decir, reducción de la actividad física , está estrechamente relacionada con ese exceso de peso. Una reducción en el gasto calórico, si se mantiene constante de ingresos, lo que resulta en una acumulación de grasa y aumento de peso.
    exactos encuestas estadísticas hecho en un número significativo de pacientes ha permitido comprobar que la la actividad física se traduce en una disminución significativa del riesgo cardiovascular, tanto en la prevención primaria, es decir, en evitar un primer infarto , y sobre todo en la prevención secundaria, es decir, en evitar un segundo ataque al corazón en yo ya he sufrido uno.
    los mecanismos por los que induce la actividad física beneficiosa son bien conocidos, y son tanto directos como indirectos.
    directamente, entrenamiento físico , es decir, la actividad física constante y regular, produce efectos beneficiosos a través de la reducción de la frecuencia cardíaca y la presión arterial bajo tensión, con un consiguiente ahorro de de consumo de oxígeno del músculo del corazón, una mejor utilización d ell'ossigeno como parte de los músculos esqueléticos, la mejora general de la capacidad de trabajo, un cambio de corazón control nervioso en beneficio del sistema del nervio vago, frenos y el ahorro, en detrimento del sistema simpático, acelerador y derrochador, un aumento en el umbral en el que aparece la isquemia y angina durante el ejercicio, y las arritmias amenazantes.
    Indirectamente, la actividad física tiene efectos beneficiosos por el aumento de la colesterol HDL protectora , una reducción de dell'aggregabilità plaquetas, una reducción en la presión sanguínea, hormonas circulantes que estimulan el corazón, el azúcar en la sangre en la diabetes ytriglicéridos, obesidad, del hábito de fumar.
    no hay duda, entonces , que se debe fomentar y aumentar la actividad física y que, por el contrario, se debe evitar la vida sedentaria, revocando así la tendencia enraizada que impuso períodos largos y casi completos, y en ocasiones inactivo .. Ty a IAM
  • Los alimentos ricos en grasas animales
  • consumo crónico de alcohol
  • A medida que el humo del cigarrillo
  • Antecedentes familiares de ataques cardíacos : enfermedades cardiovasculares tienden a agregarse en < hogares particulares> , por lo que terminan heredar una predisposición a enfermar, y los descendientes de coronaria debe ser considerado con especial atención;
  • Edad : la aterosclerosis coronaria, como la de los otros distritos vasculares, es una enfermedad degenerativa , debida esencialmente a la inevitable senescencia de los vasos; para lo cual se dice comúnmente, no erróneamente, que tenemos la edad de nuestros buques; ya pesar de todo desesperado por rejuvenecimiento exterior y estético, nadie puede vender el píldora de la juventud;?

¿Qué consejo a pertesi

1999> fue el ' el año en que la Organización Mundial de la Salud , de acuerdo con la Sociedad Internacional de Hipertensión, anunció las nuevas directrices para el tratamiento de la hipertensión. Las directrices recomiendan comenzar el terapia antihipertensiva a través de cambios de estilo de vida (reducción de peso, reducción del exceso de sal en la dieta, aumento de la ingesta de alimentos en la naturaleza vegetal, dejar de fumar, la corrección de hábitos alcohólicos , aumento de la actividad física), antes de pasar a un tratamiento farmacológico.

Las directrices también proporcionan un 'retoque' de valores de presión máxima permitidos en la norma: 130/85 y no más de 140/90 mmHg. Esto significa alejarse lo más posible de los riesgos de complicaciones . Basta pensar que, pasando de un 'mínimo' de 90 es 105, se incrementa en 2,5 veces el riesgo de eventos coronarios y cerebrovasculares 4 veces mayor que la de los acontecimientos.

Ai regreso de un reciente ataque al corazón debe hacerse hincapié en que generalmente niveles de presión , incluso si eran elevados o muy altos antes del infarto, tienden a normalizarse durante la estancia hospitalaria y durante un período más corto o más largo, incluso después del alta. Esto es debido a una serie de factores, que van desde el mismo de la lesión del músculo cardíaco a inmovilidad absoluta o reducción de la actividad física, para hacer las terapias.

es inevitable que la presión, si era alta antes, tarde o temprano después de que el evento de infarto vuelva a crecer. Es muy importante, por lo tanto, que después del ataque la presión se mantiene constantemente Control , ya que la hipertensión es un factor importante a favor de un evento coronario más.

Los diez mandamientos de la presión arterial alta

Diez mandamientos para los
tienen la presión alta

  1. a conocer su presión arterial y comprobar regularmente
  2. para saber lo que debería ser su peso ideal y mantenerlo en ese nivel
  3. no usar demasiada sal y evitar los alimentos salados
  4. siga mínima de
  5. fumar dieta grasa no
  6. a tomar medicamentos exactamente según lo prescrito por su médico
  7. seguir el consejo de su médico para llevar a cabo cualquier actividad física
  8. para tratar de llevar una vida normal
  9. parientes de empuje y los niños a los controles regulares de presión
  10. Nunca cancele su cita con el médico

¿Qué?


es una condición caracterizada por un elevación estable de valores de presión de la sangre En el adulto, una presión de 80-120 mmHg se considera óptima. Se habla de hipertensión cuando los valores son iguales o superiores a 90-140 mmHg.

A partir de los datos recogidos en los últimos años parecen ser más de mil millones en el mundo personas con presión arterial alta y que solo un cuarto de ellos tiene una presión arterial bien controlada. En algunos países, incluso aquellos con hipertensión asistido terapéuticamente están disminuyendo:. En Inglaterra sólo el 6% es tratada adecuadamente

Esta situación es en parte vinculada a la naturaleza asintomática de la enfermedad por esta razón, se puede definir como un perfecto "asesino silencioso". El hipertenso no se siente enfermo. Y 'sólo tiene conocimiento de un riesgo, la motivación a menudo no es suficiente para causar lo que se someten a un terapia para toda la vida y hacer una dieta adecuada.

¿Cuál es el máximo?

La presión sistólica (máxima) es la resistencia que la sangre ejerce sobre los vasos cuando el corazón se contrae y bombas.

lo que es el mínimo?

de la presión diastólica (mínimo) se registra cuando el corazón se libera para llenar de nuevo con la sangre

¿Cuál es más peligroso

las sorpresas de la investigación clínica:.? el 'máximo' que tendrá lugar principalmente bajo control . En comparación con las creencias del pasado, lo que indica los parámetros de la presión diastólica (el 'mínimo'), el principal factor de riesgo surgió fuertemente que la atención que debe pagar al 'máximo' viene de ' importante que se une, entre los factores de riesgo, el de presión diferencial (milímetros de mercurio que existen entre la presión sistólica y diastólica)

de hecho, a medida que aumenta la edad -. explicar la ipertensiologi , la forma en que ahora serán llamados médicos que, así como a la investigación, sino que también tienen una gran experiencia clínica en el campo de la hipertensión - presión sistólica continúa aumentando, mientras que en contraste el diastólica a

Según las estadísticas, en Italia sufren de hipertensión

diez millones de personas Sin embargo, según los expertos hay otros cinco mil, sin saberlo, se ven afectados por la enfermedad. ¿Cuáles son los síntomas?

Por lo general, la hipertensión no da

síntomas, y es descubierta durante de un control. A veces puede tomar: dolor leve en el cuello, especialmente en la mañana, tensión , hemorragias nasales (epistaxis), alteración de la visión, palpitaciones , mareos, ganas frecuentes de orinar . ¿Cuáles son las consecuencias?

la responsabilidad de la hipertensión incidencia d '

eventos cardiovasculares se conoce desde hace muchos años, las siguientes poblaciones insights epidemiológicos. Se estima, en efecto, que el riesgo de ser golpeado por una enfermedad coronaria sería el doble en los hipertensos en comparación con normotensos , y que el riesgo de accidentes vasculares cerebrales siquiera ocho veces mayor. induce hipertensión

insuficiencia cardíaca con mayor frecuencia en mujeres, en obesas y en poblaciones de color. Los investigadores vinieron de la Universidad de Illinois, Chicago, después de examinar los registros de 680 pacientes con insuficiencia cardíaca. En los sujetos monitoreados, el 25% de la insuficiencia cardíaca tuvo hipertensión como su primera causa. Entre los Mujeres , sin embargo, esta causal recurrió en 34% de los casos (en comparación con 21% de los hombres); la diferencia fue aún más pronunciada entre los afro -. americanos y los blancos (40% vs. 7%) y entre obesos y no (45% vs. 18%) De todos modos, sin duda, la presión arterial alta es

responsable , solo o en conjunción con otros factores, a un daño generalizado de paredes de los vasos y el corazón (hipertrofia ventricular izquierda) y un ' aceleración de la aterosclerosis. A través de estos mecanismos, es capaz de determinar o favorecer las enfermedades coronarias, como la angina y el infarto , apoplejía cerebral, insuficiencia cardíaca, arritmias, insuficiencia renal, la patología obstructiva de los vasos de las extremidades inferiores, la patología vascular del ojo. A partir de los estudios de población también aparece verificado la relación inversa:.? Cuanto menor sea la presión, mayor es la duración de la vida y mejora su calidad ¿Cuáles son los medicamentos que pueden controlar es

El uso de drogas, cuyas

efectos secundarios puede ser un obstáculo para el consumo a largo plazo, y la realidad de salud de muchos países, que no es propicio para el establecimiento de la relación médico-paciente a largo plazo, son factores que componen un condición fundamental para mantener una buena adherencia del paciente a la terapia en sí diuréticos:.
bajar la presión por la disminución de la cantidad de líquido en la circulación. Son, sin embargo, no se recomienda para aquellos que sufren de la diabetes y la gota, ya que tienden a elevar la glucosa en la sangre y ácido úrico, y aquellos que sufren de incontinencia urinaria, ya que aumentan la cantidad de orina que se produce Beta-bloqueantes:.
actúan directamente en las terminaciones nerviosas, disminuyendo la fuerza con la que el corazón se contrae y dilatando las paredes de las arterias. Están contraindicados si usted sufre de asma, porque promueven un estrechamiento de los bronquios Calcio:.
disminuir la presión, ya sea mediante la reducción de la fuerza con la que se contrae el corazón se está dilatando las arterias. Están indicados en personas que padecen angina. Inhibidores de la ECA:
bloquean la producción por el riñón de una sustancia que aumenta la presión. Están indicados en diabéticos. Pueden causar una tos seca. es hasta el
médico a elegir para cada uno de los cuidado más apropiado o, posiblemente, una asociación.

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