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Cómo combatir los síntomas de la psoriasis en el verano

Se estima que en Italia la psoriasis afecta a más de dos millones y medio de personas. Un problema problemático que se caracteriza por una inflamación de la piel , generalmente crónica o, en cualquier caso, recaída. Un trastorno no infeccioso, pero en el largo plazo también puede tener efectos sobre la salud y que se agudiza especialmente en el raíces .
Esto se debe a que, con el verano, los pacientes con psoriasis están más expuestos, descubriendo a factores tales como el mar y solamente que contribuyen significativamente a la inversión de las lesiones.
de la enfermedad se manifiesta por manchas rojas sino también con grietas en más partes del cuerpo.
que es una enfermedad muy feo porque a menudo acompañada de pústulas yplacas, que pueden ser causados ​​por factores hereditarios sino también ambientales, principalmente laestrés.
como ya se ha mencionado, la psoriasis puede llegar a ser más aguda y peor durante la temporada de vacaciones.
Aquí, entonces, los consejos a seguir para minimizar en lo posible los efectos y síntomas de la enfermedad.

  • Evite la exposición prolongada al sol sin protección. Si es verdad que el sol es bueno para en la psoriasis, la exposición prolongada y en las horas más calurosas del día puede tener efectos nocivos. Aquí es absolutamente necesario usar protecciones, al menos 30, para extenderlas antes de la exposición a la luz solar y preferiblemente resistentes al agua.
  • Use jabones humectantes . El sol y el mar tienden a secar la piel. Precisamente por este motivo se recomienda utilizar jabones, cremas hidratantes o geles que ablanden las pústulas y en general la epidermis. Siempre aplique cremas emolientes después de la ducha.
  • No se rasque en caso de pinchazos . El consejo es válido para todos, pero especialmente para aquellos que sufren de psoriasis. En el caso de picaduras de insectos o medusas, evite rascarse las lesiones para evitar irritaciones. Para aliviar la sensación de ardor y dolor, aplique aceites adecuados y use ropa limpia y no excesivamente en contacto con la piel.
  • Siga una dieta adecuada . Sí, incluso en el caso de la psoriasis, la salud también pasa de la mesa. De hecho, si la nutrición no afecta directamente la patología, evitando ciertos alimentos, es posible encontrar mejoras y reducir la inflamación y la recurrencia de la enfermedad. Beba al menos dos litros de agua al día y coma muchas frutas y verduras de temporada, granos integrales, pescado y verduras. Consumir con moderación quesos, crema batida, huevos, comidas picantes, grasas y postres. Esto puede tener efectos beneficiosos sobre las condiciones generales de salud.

Para investigar más a fondo, vea también: Misión de "piel libre" de psoriasis, en Italia, nueva arma biotecnológica y brújula digital

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