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Karate, combate mano a mano

Nace el Karate ' isla de Okinawa , frente a la costa de Japón en el siglo XV . El término quiere indicar el combate con las manos desnudas, es decir, sin armas. Tuvo una gran expansión durante el período de dominación china, cuando estaba prohibido llevar armas consigo para evitar revueltas. Los habitantes de Okinawa comenzaron a desarrollar técnicas de lucha para llevar a cabo sin el uso de armas.

Cuando la isla fue conquistada por un noble japonés todo ' a partir del siglo XVII, las técnicas de lucha a manos desnudas comenzaron a mejorar, especialmente a través de pequeños grupos que practicaban bajo tierra, dando lugar a diferentes estilos de karate.
Durante Siglo XIX , el karate comenzó a asumir un carácter educativo, tanto así que se introdujo como un tema de enseñanza también en las escuelas y, en el siglo siguiente, también en universidades . Desde entonces, la práctica del Karate se ha expandido por todo el mundo. Hay dos especialidades de karate: kata y kumite . Kata es una secuencia de técnicas que simulan el combate; kumite, por otro lado, es el combate real entre dos contendientes.
Karate es un deporte completo que implica un gran gasto de energía , ya que todos los músculos y articulaciones se explotan en el entrenamiento. Abdomen, espalda, brazos, piernas debe estar siempre en formación, así como los articulaciones , en especial los de las palas y los hombros de los hombros y las fracturas de cadera, que son los que más participan en la ejecución de diferentes técnicas articulaciones.

en la formación de los jóvenes, sin embargo, prefieren el aspecto de juego , proponiendo a los jóvenes atletas de los ejercicios más adecuados a supreparatorias a técnicas más complejas y tamaño.
En un nivel competitivo, las dos especialidades tienen diferentes formas. En las competiciones de kata, se evalúa el poder y el ritmo de las técnicas; cada atleta recibe una puntuación y el jugador que tiene la puntuación más alta, por supuesto.

En las competiciones de kumite, sin embargo, hay un combate entre dos atletas y el ranking se elabora teniendo en cuenta la repesca. El combate puede durar desde un minuto y veinte segundos hasta tres minutos y los puntos se otorgan cuando el disparo cae sobre un objetivo válido con las técnicas correctas: el cuello, la cabeza, la cara, la nuca se consideran objetivos válidos. , las caderas, el abdomen , la espalda, el cofre; las técnicas correctas son los golpes, las patadas y la proyección (derribo del oponente).

La técnica combinación y el objetivo pueden dar una puntuación de 1 a 3 puntos.
El 'uniforme 'practicar karate se llama karate-gi o más comúnmente kimono . Consiste en pantalones largos y una túnica, generalmente blanca. Para cerrar la túnica, un cinturón de color que indica el grado y el nivel alcanzado por el atleta. La escala comienza desde el cinturón blanco hasta el cinturón negro, pasando por las etapas intermedias del cinturón amarillo, naranja , verde, azul y marrón. El cinturón tiene entonces 7 grados llamados dan .
Los primeros campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1970 en Tokio y en el mismo año la Federación Internacional de Karate, sin embargo, reconoció solo después del campeonato mundial en 1986.

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