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El amor es bueno para la salud

Día de San Valentín, fiesta de los amantes . Una ocasión que se celebra sobre todo en Europa y en países anglosajones con flores, regalos y tarjetas . Pero lo que afecta a la ' amor nuestro bienestar psicofísico y cómo la salud?

Hace poco fue noticia un Buscar publicado en el prestigioso Médico Británico Diario según el cual el matrimonio es como un elixir de larga vida, siempre que sea una unión exitosa. Los estudiosos David y John Gallacher , de ' Universidad de Cardiff , explicó que para el hombre los beneficios del matrimonio son evidentes sobre todo en el plan de salud : gracias a la influencia de su esposa el hombre da un corte a los malos hábitos, tales como humo o alcohol, comer más sano y está más inclinado a seguir el consejo de Compañero de vida más saludable , incluso si a veces ella los juzga como 'lecturas'.

¿Y para la mujer? Los investigadores británicos confirman que el matrimonio también es bueno para ella: aumenta el sentido de seguridad y la autoestima y, en general, mejora el estado de ánimo y el bienestar psicológico. . Sin embargo, los científicos no tienen ninguna duda, el matrimonio es bueno sólo si funciona , o mejor ser Individual

Los datos, de hecho, ponen de manifiesto que a unión infeliz puede hacer mucho daño: aumenta el riesgo cardiovascular , las posibilidades de sufrir depresión y otros trastornos y, para los hombres en particular, aumenta el riesgo de abandonar los dañinos defectos de salud, como fumar o abuso dealcohol.

los beneficios de la

sexo en fin, vale la pena tratar de invertir tiempo y energía en el Índice de par , dado que son los beneficiarios muchos aspectos de nuestra vida Pero incluso sexo parece ser bueno para la salud. Existen numerosas investigaciones que, a lo largo de los años, han arrojado luz sobre los beneficios del sexo.

Por ejemplo, tener relaciones sexuales mejora la condición de salud Cardiovascular porque es un entrenamiento real para el corazón , aumenta la cantidad de sangre bombeada desde el corazón y ayuda a reducir colesterol ; por la misma razón, favorece el gasto energético y, por lo tanto, ayuda a mantenerse en forma y luchar contra los kilos de más.

Además hacer el amor hace que el organismo produzca endorfinas , conocidas como "hormonas de bienestar", porque realizan una acción analgésica natural y actúan como una droga natural, y fortalecen el sistema inmunitario. El sexo con hombres reserva una ventaja única:. De acuerdo con un estudio publicado en el British Journal of Urology International tener relaciones sexuales reduce en un tercio el riesgo de cáncer de próstata

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