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¡Agua mineral para una sonrisa deslumbrante! La hidratación también es buena para los dientes

. Quiero una hermosa sonrisa y rdquo;! , casi todo el mundo tiene que pensar. El deseo de tener un hermosa sonrisa en común, de hecho, la mayoría de la gente, porque la boca y los dientes son a menudo la parte del cuerpo que vemos antes o que todavía pagan más atención cuando nos encontramos con alguien. Por otra parte, se suele decir, por la sonrisa de una persona a entender muchas cosas , aún más quizá por la mirada.

impecable y perfecto maquillaje Peinado puede en algunos casos no será suficiente si no mostramos el nuestra sonrisa, por causar una buena impresión , aunque muchas personas no se sienten cómodas mostrando sus dientes por temor a que no sea perfectamente brillante y saludable. Además del hecho estético puro, un boca sana y bien mantenido nos ayuda a evitar costosos dental y dolores que pueden arruinar nuestros días y nuestro sueño toothache usted sabe, es a menudo insoportable.

¿Cuáles son los remedios? Por supuesto, es importante cepillarse los dientes después de cada comida , utilizando preferiblemente cepillo de dientes , pasta de dientes , hilo y enjuague bucal , para asegurarnos de que llegue a una limpieza perfecta evitando que el sarro encuentre refugio en nuestra boca. De esta manera, se pueden evitar el enrojecimiento, los trastornos de las encías, la formación excesiva de placa y las infecciones, lo que puede ocasionar problemas aún más graves. Sin embargo, es importante visitas periódicas al médico

Pero hay algo que podemos hacer aún más sencilla y aparentemente trivial:. que tener cuidado con lo que comemos y lo que bebemos . El café y el vino tinto , junto con el humo , pueden favorecer el color amarillento de nuestra sonrisa. Además, algunos bebidas ácidas , si se consume en exceso, pueden tener un efecto erosivo y dañar el esmalte de los dientes.

L ' Agua en cambio, en particular mineral , porque es microbiológicamente puro, libre de calorías y, debido a su contenido mineral, es particularmente adecuado. Gracias a los elementos de valor, tales como calcio y flúor, de hecho, favorece un aumento de los valores medios del PH salival , y este aumento se asegura una mayor protección a nuestro dentado . Además de estos importantes minerales, cuya deficiencia o exceso pueden afectar, incluso en serio, el equilibrio normal del cuerpo, también favorecen un desarrollo saludable de los dientes y fortalecer el esmalte , lo que contribuye para hacer que el color que percibimos de los dientes más o menos blanco.

el esmalte es, de hecho, formado por el 96% de compuestos de calcio, cuyo requerimiento diario varía según la edad y las condiciones fisiológicas de 0,5 a 1.5 gramos por día. La cantidad óptima de flúor es en cambio 0.7 mg / ly se conoce sobre todo por el papel desempeñado en la prevención de la caries dental. Además del calcio mineral que está presente especialmente en leche y productos lácteos, la col rizada y en general en verduras, frutas, verduras secas y nueces, mientras que el fluoruro también pueden ser contratados a través de los huevos, queso , salmón, mariscos y el té negro.

Así que para un dientes escalonada , además de una buena higiene oral, incluso un una nutrición adecuada y la hidratación puede haber en nuestra ayuda, promoviendo la salud de nuestros dientes y, por lo tanto, permitiéndonos sonreír libremente en cada ocasión.

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