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Agua mineral, un cosmético natural que guarda el accesorio de traje

Llega el verano .: Por fin, sería para decir! Sol, aire resplandeciente, vacaciones: este es el objetivo a la vista. Comienza la cuenta regresiva para llegar al mar o a la montaña, o quédate en la ciudad pero adoptando otros ritmos, nuevos tiempos. Los personales.

Salir del trabajo ro, detenerse en fechas límite : durante unos días solo están disponibles usted y su tiempo libre. Un momento en el que relajarse y recuperar el equilibrio: ese bienestar con el que luchamos tanto para quedar atrapados en la vida cotidiana. Sin embargo, existe, existe: solo tenemos que aprender a entrenar en investigación. Por ejemplo: ¿Alguna vez ha pensado que los infames decoración traje en realidad comienza en invierno ... !?

pastillas para adelgazar justo, dietas rígidas, agotando las sesiones deportivas de última hora: un equilibrio personal y continuo el actividad física y dieta saludable son los principales aliados para recuperar y mantener un peso saludable, junto con una hidratación adecuada. Beber dos vasos de agua antes de cada comida es de hecho una carta de triunfo a nuestra disposición: dietistas dicen que durante años, pero sólo recientemente algunos investigadores internacionales han demostrado científicamente. Se puede reducir la ingesta de calorías fomentando la pérdida de peso.

No sólo eso, pero problemas de la piel puede beneficiarse de un vaso de agua . Por el contrario, aproximadamente 2 litros por día. hecho de hidratación mantiene intactas las propiedades plastoelástico de la piel, haciendo que sea suave, tersa y bien parecido

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, en particular, los aguas ricas en minerales contienen elementos básicos:. el de hierro , la falta de lo que puede conducir a disminuir cicatrización de las heridas, el selenio , el oligoelemento antioxidante importante, sin olvidar el de zinc , un antioxidante natural, un componente esencial de muchas enzimas.

Incluso para los enemigos de toda mujeres (como? piel de naranja y celulitis !) una contribución natural proviene directamente del agua. En particular, el magnesio contenido en las aguas minerales: mejora la combustión de las grasas, ayuda a la circulación de la sangre a nivel capilar y contribuye a la eliminación del ácido láctico responsable de la retención de agua. Particularmente adecuados son los mismas aguas que, de acuerdo con las clasificaciones internacionales, se definen y ldquo; magnesio y, es decir, con una concentración de de magnesio mayor que 50 mg / L.

Para más información véase también: Hidratación y forma física


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