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Ataques de pánico, lo que son y cómo vencerlos

Afecta a más y más italiana y, sobre todo, el Mujeres .: Es el ' ataque de pánico , un trastorno psicológico también responsable de Bienestar físico de los que sufren.

El porcentaje de quienes afrontan los ataques de pánico aumenta constantemente, del 1,5% en 2007 a más del 3% este año. y los especialistas determinar las principales causas del crisis económica , las incertidumbres y ansiedad que afecta cada vez más en la vida diaria.

¿cuáles son los síntomas que caracterizan al ' ataque de pánico?

Dificultad para respirar, aumento del ritmo cardíaco, sudoración, dolor de pecho, enrojecimiento y mareo y una serie de sentimientos negativos que acompañan a las dolencias físicas : miedo a morir y / o volverse loco, terror, angustia y percepción de no estar en el cuerpo. En resumen, un estado ansiedad generalizada que limita y bloquea las actividades diarias.

Expertos identifican entre los provoca el estrés laboral más común y la incertidumbre que caracterizan la vida cotidiana.

para estos se han añadido en los últimos tiempos, los c r ISI económicas y la ocurrencia de eventos inmanejables y incontrolables , como se puede haber sido el reciente terremoto en Italia.

Como se puede luchar contra los ataques de pánico?

cualquiera puede superar las dificultades gracias a ' autocontro llo y ayuda familia pero, en general, se necesita la ayuda deespecialistas y - en algunos casos -. demedicamentos

cortó a sí mismos y de vergüenza lo que usted siente son errores que a menudo le ocurren a las personas que sufren ataques de pánico pero para sanar, el primer paso es reconocer que tiene un problema y enfrentarlo con el apoyo de un psicólogo . y con el apoyo de la seres queridos

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