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Una hidratación adecuada: el remedio natural y lista para usar para la celulitis

Con aletas, escopeta y gafas ... cantó Edoardo Vianello , un tormento que aún nos recuerda el comienzo de las merecidas vacaciones de verano. Traje de baño, chanclas y pantalones cortos son el código de vestimenta para empacar, listo para su salida a extensiones de sol de arena en el que dejar nuestra piel libre para disfrutar de los rayos del sol.
Para la mayoría de las mujeres, sin embargo, como cada año, aquí se trata también el momento en el que hacer frente a un enemigo histórico: celulitis . No todos hacer espacio en el armario con ropa ligera y menos opaco es un momento liberador; hay quienes lamentan pantalones largos y suéteres en el que es fácil de ocultar un ligero defecto físico . El estado de ansiedad que sigue del temor de no aparecer hermosa puede hacer más horas menos agradable estancia en la playa con amigos, obligando a algunas mujeres a recurrir a pareos incómodas o impedir camina por temor a ser observado.
Cómo sacar el máximo partido ? esta vez, a pesar de no tener un físico tallado como una corista
Partimos del principio de disipar una creencia común: celulitis no es sólo una mancha . Se habla mucho sobre este problema, pero no siempre de manera correcta. La celulitis es en realidad define como una inflamación que afecta al tejido adiposo subcutáneo e intersticial, es decir, entre una célula y otra, así como el sistema venoso-linfático, causada por cuatro factores principales: predisposición genética , alimentación , equilibrio hormonal y estilo de vida (sedentaria). Esta enfermedad conduce a un deterioro del tejido adiposo subcutáneo progresiva causada por el aumento de volumen de las células de grasa, dando como resultado retención de agua y estancamiento de líquidos entre una célula y otra. Traducido del ldquo; medichese y rdquo;, todo esto da lugar a la famosa Skin cáscara de naranja y rdquo;. que tanto aprecia la compañía de nuestras caderas, muslos y nalgas
Remedios milagrosos apareciendo cada año como los hongos, a menudo leyendas urbanas, que no nos llevan a lograr el resultado que esperamos, aumentan nuestro sentido de inadecuación y frustración, haciéndonos olvidar que hay, en cambio, ayuda concreta y natural que podemos encontrar a nuestro alrededor. ¿Cuál? Actividad deportiva y una hidratación correcta , por ejemplo. Aquí, entonces, que la propia llegada del verano puede ser un buen momento para volver a descubrir que piensen en nuestro bienestar, llevándonos el cuerpo y dejando al poder regenerador de agua la tarea de y ldquo; moldearnos; Por dentro y por fuera: puede hacer más la natación , la playa o la piscina, dejando que además de los beneficios de la actividad física en sí nuestra circulación es ayudado por el masaje continuo de las olas, y beber mucha agua , que además de ayudar a celulitis favorece eliminación de residuos .

de todos los minerales presente en una botella d 'agua (información fácilmente consultable en la etiqueta) de particular importancia para la celulitis es magnesio . Este micronutriente mejora la quema de grasa y contribuye a la eliminación de ácido láctico responsable de retención de agua . También controla el flujo de agua intracelular, ayudando al torrente sanguíneo en el nivel capilar, relaja el tejido nervioso, estimulando la eliminación de la grasa . En otras palabras, es un aliado útil en quien confiar. Los datos científicos confirman esto y las aguas que, según las clasificaciones internacionales, se definen como "magnesiache", es decir, con una concentración de magnesio superior a 50 mg / l.

Además de los beneficios de los efectos de magnesio, beber agua mineral mejora la salud de la piel mediante la regulación transcutánea pérdida de agua y el aumento de la suavidad y tersura de la piel misma.

Finalmente estimula adecuados de hidratación la circulación periférica de la sangre con el efecto inmediato de combatir la inflamación y ese sentido de peso de las piernas típicos de estos meses de verano y húmedo.

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