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¿Dile adiós a los cigarrillos? En la web, un libro que ayuda a que sea

Un volumen en línea para explicar el uso de cigarrillos electrónicos y para ayudar a decir adiós a las rubias. Es la novedad, que ahora se convierte en sólo un clic de distancia, que aterrizó en Amazon y se puede descargar por todos en los teléfonos inteligentes, tabletas y PCs.

El Kindle en Amazon

Se llama La verdad sobre el cigarrillo electrónico y es una herramienta útil para usar e-cigs. Un manual real, el resultado de un largo viaje científico e intelectual, concebido y escrito por los autores de 101 razones para no fumar . Un médico, Fabio Beatrice, Director de Anti-fumadores Centro de San Juan Bosco en Turín, y un periodista científico, Johann Rossi Mason, que han decidido desarrollar sus conocimientos y experiencias y difundir a través del instrumento que la difusión más amplia.
en la descripción, para todas las personas negativas al respecto, dice: "Si usted compra un cigarrillo electrónico, con la esperanza de que le ayudará a dejar de fumar y si terminó en un cajón, este es tu libro, pero es su libro, incluso si. se decidió cambiar a cigarrillo electrónico, pero usted es dudoso y aún no ha tomado la decisión de probarlo. Si usted es uno que no fuma porque tarde o temprano va a tener que ver con los fumadores y esta lectura a los usuarios de cigarrillos electrónicos le ayudará lidiar con ellos ". Los autores explican que, de hecho, que después del boom de 2011, cuando la novedad había conquistado las páginas de los periódicos y todos tenían el deseo de probar el e-cig, dejar de fumar y, a menudo sólo como una distracción, "todos" entretenimiento euforia - dicen -. que hacen que se vean como los trenes alegres, sin embargo, se sigue cierta decepción para aquellos que habían pensado en dejarlo sólo encender el nuevo dispositivo nos dimos cuenta de que la gente tenía en la mano una herramienta con un gran potencial, pero nadie había descubierto la manera de utilizarlo para obtener el resultado de la sustitución de los cigarrillos electrónicos a superar la adicción y el deseo. "
a continuación, ya que los investigadores comenzaron a estudiar los efectos de nueva forma de fumar se centra en la dicotomía es bueno o malo, en Turín la doctora Beatrice y su personal comenzó a pensar en una forma, sin perder nunca de vista del usuario final.

las víctimas de fumadores en el mundo y en Italia

inuti para suavizar el argumento: los cigarrillos matan a más de 6 millones de personas en todo el mundo por enfermedades relacionadas y eso causa más muertes de alcohol (2,5 millones), obesidad (2,8 millones), accidentes de tráfico (1,2 millones) y homicidios (473mila) juntos. deshacerse de la adicción al tabaco es ciertamente muy difícil , pero se estima que si el 50 por ciento de los fumadores italianos cambió a e-cig, usted podría ahorrar más de 40.000 vidas l ' y ahorrar al menos 3 mil millones de costos de atención médica. Según las estimaciones del Ministerio de Salud, solo en Italia las muertes atribuibles al tabaco son de aproximadamente 80 mil por año. El 48 por ciento de las enfermedades oncológicas (38.400 muertes), las enfermedades del corazón 25 (20 mil), 17 enfermedades crónicas respiratorias (13.600), 10 a otras enfermedades (8000).

¿Cuántas personas en Italia intentan dejar de fumar ¿para fumar?

En el Belpaese, cada año, hay menos de 18 mil fumadores que recurren a un centro antitabaco para tratar de dejar de fumar. De estos, aproximadamente la mitad lo hacen, o menos del 0.1 por ciento de los fumadores. Sin embargo, cerca de 11 millones de personas continúan siendo parte de aquellos que no pueden despedirse de la sensación que hace que un cigarrillo se encienda y fume. Según una investigación de Doxa-ISS, el 45 por ciento de los encuestados en 2013 y 35.3 en 2014 creían que los vaporizadores podrían ser una buena forma de dejar de fumar . En general, un buen fumador puede realmente definirse, no antes de los seis meses posteriores al último cigarrillo. Solo el 5 por ciento puede dejar de fumar sin ayuda, 12 con terapia conductual, el 16.8 por ciento con productos de reemplazo de nicotina y el 25 por ciento con medicamentos.

Cómo pueden reducir los cigarrillos electrónicos daños

el muy discutido y hoy en algunos aspectos de cigarrillos electrónicos abandonado hecho posible ampliar los horizontes de un nuevo enfoque de la reducción de daños. el fumador se acompaña en un viaje con los objetivos que tengan en cuenta la historia de cada fumador
a medida que los médicos y expertos de la discusión - explican los autores - esperamos que cada vez más gente se detiene, pero también somos conscientes de que el cese total es un objetivo difícil y no es un objetivo viable. de todos. Incluso una disminución significativa de cigarrillos fumados y su corolario venenosa en términos de sustancias tóxicas y cancerígenas en ciertos casos puede ser útil. Los fumadores actuales más apremiantes placer inmediato en beneficio de un futuro lejano ".

Ver también: Mejor parada, en la campaña antitabaco inicio dell'AIOMPartita hoy desde Roma la campaña italiana de la Asociación nacional de Oncología médica (AIOM):. escuelas centro neurálgico

¿Qué pasa cuando se deja de fumar

los beneficios para la salud son tangibles de inmediato cuando decide abandonar la rubia. después de 20 minutos de la final del último cigarrillo sus normaliza la presión arterial , después de 8 horas el nivel de oxígeno comienza a regularizarse después de dos semanas, el corazón bombea la sangre con renovado vigor, la función pulmonar mejora en un 30 por ciento ... Y, por último pero no menos importante, después de 5 años desde el último enfriamiento en el cenicero, la mortalidad por cáncer de pulmón regresa Yo soy normal, y después de 10 el riesgo de contraer cáncer relacionado con el humo vuelve a ser un peligro para el tráfico verde.

Abandono del cigarrillo con un programa específico: investigación

Según los investigadores del humo, el alcohol y el alcohol Instituto superior de drogas de la Salud, en colaboración con el Centro del humo San Juan Bosco ASL a 2 Torino, a dos fumadores pueden abandonar el uso del cigarrillo tradicional a través de un programa de vigilancia llevado .
El experimento se realizó en 34 fumadores fuertes resistentes a cualquier tipo de intervención para dejar de fumar. El estudio incluyó a 34 fumadores, 18 hombres y 16 mujeres, de una edad promedio de 40 años, que consumieron alrededor de 20 cigarrillos por día durante al menos veinte años, reclutados en el Centro antitabaco del Hospital San Giovanni Bosco de Turín. A través de un programa de ayuda similar, fue posible evaluar que se pueden obtener mejores resultados que el resto de métodos
"Sí después del primer mes de estudio -. Explica Fabio Beatrice - 74 por ciento de participantes utilizaron sólo el cigarrillo electrónico, un 18 por ciento es el cigarrillo electrónico que uno / cinco cigarrillos regulares y sólo el 8 por ciento de los participantes siguieron a fumar cigarrillos regulares ".

los resultados

después de la primera programa mes, fumadores electrónicos y fumadores mixtos tenían un valor de monóxido de carbono significativamente menor de , alcanzando los llamados niveles normales (0.3 a 0.5 por ciento) en la población no fumador.
"Con este estudio, explica el especialista, también hemos demostrado que el metabolito de nicotina en plasma, la" cotinina ", tenía concentraciones similares a las que comenzaban en los tres grupos, lo que indica que ttronica pudo tomar toda la nicotina necesaria para evitar el fenómeno del "anhelo" o los síntomas de abstinencia. Después de ocho meses desde el comienzo del estudio, más del 50 por ciento de los participantes del estudio usaron solo el cigarrillo electrónico, el 24% se declaró fumador mixto y el 26 por ciento volvió a ser fumador de cigarrillos de tabaco ".
Sin embargo, en estos dos últimos grupos hay "una reducción significativa en el número de cigarrillos diarios con la consecuente disminución significativa del monóxido de carbono en el exhalado y, por lo tanto, una disminución significativa en el indicador de daño pulmonar". Para obtener más información, consulte también "Dejar de fumar"

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