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Consejos para el envejecimiento de la piel y las arrugas

¿Qué es el envejecimiento de la piel y cómo combatirla? ¿Cómo mitigar los signos del envejecimiento? ¿Qué hacer contra las patas de gallo? Y otra vez: ¿cuándo aparecen las primeras arrugas? ¿Funcionan los remedios naturales? ¿La gimnasia facial funciona?

Para alguien, las arrugas no son un problema, pero, como el pelo blanco, representan el orgullo de la experiencia. El hecho es que cuando se trata de la juventud, o supuestamente, y las maneras de preservarla, Internet ofrece innumerables consejos y, probablemente, si usted está leyendo este artículo, será porque también le pidió información al respecto.

Envejecimiento cronológico y fotoinducido

El miedo a envejecer y poner en evidencia los signos de la edad a menudo empujan a recurrir a los recursos más dispares: ¿pero realmente podemos detener el tiempo? La pregunta, por supuesto, es provocativa y la respuesta parece obvia, ya que las revistas brillantes y la Web son pródigas de "pruebas". sobre cómo es posible mantenerse joven durante mucho tiempo ( ¡y no solo adentro!), incluso después del fatídico -anta ¿Cuál es el secreto de sentirse joven? No solo la ciencia también reconoce el proceso de envejecimiento como un componente emocional .

El envejecimiento es un proceso fisiológico, no reversible y multifactorial. Con el paso de los años, el proceso de renovación celular se ralentiza con efectos sobre la epidermis, la dermis y la hipodermis. En general, debido a la disminución de estrógeno y una disminución en la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, la piel es más delgada, menos lleno, el grano se vuelve más frágil y que muestra la primera "flacidez". También puede suceder que la pigmentación de la piel se vuelve irregular y ver los llamados puntos "edad", decoloraciones.

Edad, tarde o temprano, sin embargo, también depende de otros factores. Además de envejecimiento cronológicamente hablando envejecimiento foto inducida, es decir, de ese proceso de degeneración de la piel debido a la exposición al sol . El fotoenvejecimiento de la piel disminuye el contenido de ácido hialurónico, creando arrugas y atrofia de la piel y causando una reducción en la elasticidad.

El estrés y el teléfono inteligente causan envejecimiento de la piel

Segundo cultura oriental arrugas faciales son no sólo la edad, pero sería una expresión indicador de la salud psicológica y física y affiorerebbero en la piel también causa sufrimiento intenso.

no sólo. Según una investigación realizada por un equipo de dermatólogos de La Clínica Londres , mantener los ojos en la pantalla inferior a la línea de visión, y el ceño fruncido, causando primeras arrugas en el cuello y la frente.

los malos hábitos alimenticios y un estilo de vida no se ajustan

desequilibrada dieta, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, noches de insomnio afectan el equilibrio de la piel, la promoción del envejecimiento prematuro de la piel

registro edad y la edad de la piel:. como cambio de aspecto

A los 20-30 años, la piel está en su mejor nivel : las fibras son elásticas y retienen agua y la regeneración celular está en plena vigencia. La piel de la cara es, por lo tanto, firme, aterciopelada, suave al tacto. Pero es incorrecto pensar que no es necesario nutrirlo ni hidratarlo: en este período de la vida es importante garantizar un buen futuro para la piel con cremas enriquecidas con filtros solares contra los rayos UVA y UVB . El germen de trigo, el aceite de aguacate y la papaya son los "ingredientes" más adecuados para estimular las células.

Alrededor de los 30-40 años de edad, la piel facial comienza a desarrollar . La rotación celular más lenta en comparación con la década anterior, la exposición al sol y la contaminación urbana, pero también el estrés y la ansiedad pueden causar un color más apagado junto con la aparición de arrugas alrededor de la nariz, los labios y los ojos, y la primera hinchazones. Enlentecer el envejecimiento de la piel es la palabra clave. son recomendadoscremas con ceramidas para hidratar y nutrir la piel, la coenzima Q10 para dar la energía necesaria para las células, los fósforo para hacer la piel más elástica. En esta era de cremas no deben perderse o bien ácido ascórbico, retinol, vitaminas A, C, E y F y ácido hialurónico para hidratar la piel.

Después de 40 años, las arrugas se vuelven más pronunciados , la piel comienza a relajarse y se nota. El uso de cremas hidratantes y antiarrugas convertirse en casi un requisito para aquellos que quieren mantener la cara elástica y brillante. Existe la necesidad de utilizar un producto que pueda hidratar, combatir radicales libres, restaurar una cierta elasticidad de forma simultánea. En las cremas específicas para esta edad, a continuación, encontrar elementos como flavonoides extractos de arándano y uva, el proteína de soja y trigo , el quitosano , incluso té verde. También se recomienda el uso de sueros en una mayor concentración de nutrientes que las cremas hacen que la piel compacta de forma rápida y nutritiva profunda reducción de las arrugas

envejecimiento de la piel:. Cómo luchar contra las arrugas en 5 movimientos

  1. protegerse de los rayos UV con filtros solares adecuados para su piel durante todo el año es la mejor estrategia preventiva.
  2. Mantener limpios y la piel con tratamientos de la piel hidratada adecuada para su edad (cremas aplicadas con un ligero masaje) y a través del consumo adecuado de agua.
  3. "Desintoxicar" Piel con una dieta sana y equilibrada, evitar el consumo excesivo de azúcares y la eliminación del alcohol y el tabaco.
  4. La limitación de la tensión y mantenerla fuera de la ira.
  5. Evitar los remedios hacen -de-usted y dependen dermatólogo para la corrección de la acción.

lugar para encontrar la energía que mantiene a los jóvenes no sólo en el universo (recuerda Capullo?), pero dentro de nosotros, en vez que recurren a soluciones rápidas para prevenir y eliminar las arrugas de preocupación para servir a la necesidad y, especialmente, a envejecer, sí, pero con la edad, así

para profundizar ver más: y ldquo; Sol y cuidado de la piel y rdquo;

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