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Tintarella: incluso a grandes alturas es importante proteger la piel

Navidad en nieve ? Una visita obligada para millones de italianos . . Pero atención al sol , ya que están arriesgando quemaduras solares incluso en las montañas

Los dermatólogos advierten: es cierto que en invierno el luz solar son menos intensos que en verano, pero la nieve a duplicar o triplicar su intensidad , por lo que el riesgo de quemarse es vuelta de la esquina.

los expertos de ' ADOI , una asociación que reúne el Hospital dermatólogos , confirme que uno esquiador en dos quemaduras en la nieve, que 7 de cada 10 caso omiso de los mensajes educativos relacionados con el protección de la piel y para volver en casa con un molesto Eritema en lugar de un bonito bronceado son en su mayoría hombres.

Para esto, es importante proteger la piel y exponerse con precaución. Veamos cuáles son los principales consejos para un seguro bronceado invernal

Protectores solares : no cometa el error de creer que son indispensables solo en verano. La piel está protegida con un protector solar con un SPF alto: Nieve consigue aumentar en un 80% la intensidad de la UV , y protector solar es una necesidad .

es importante elegir un producto que cumple con los direcciones del Colipa Europea , la asociación europea que representa a los principales fabricantes de cosméticos y perfumes , y que tiene un factor de protección solar (Spf) al menos seis

Extienda las cremas en varias ocasiones en una cantidad de aproximadamente 30 gramos para cada aplicación.

Exposición al sol :. evitar la exposición al sol resaltar el calendario, entre el 11 y 16 de la mejor bronceado se toma antes de las once en punto de la mañana , cuando los rayos del sol llegan a la tierra de forma oblicua

Atención a la altitud : recuerde que cuanto más alto suba, más fácil será quemarse; el UVB aumenta un 4% cada 300 metros de altura.
Nunca se debe subestimar el sol, recuerde manchar la crema en la cara , incluso cuando el cielo está nublado y los rayos del sol parecen anodino e inofensivo: los rayos ultravioletas, de hecho, logran filtro a través de las nubes (así como a través de los tejidos paraguas)

también es bueno tomar el sol con precaución . y con moderación: el llamado 'curtido' fin de semana puede ser contraproducente para el salud y belleza de la piel y animar a las primeras arrugas, así como aumentar el riesgo de cáncer piel.

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