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Sol y cuidado de la piel

L ' Llegó el verano y con las fiestas hay más oportunidades para estar al aire libre. Para no correr riesgos, es esencial seguir los estándares a Prevención para reducir el riesgo de desarrollar melanoma y otros tipos de cáncer de piel.
La Italianos diostrano para tener una buena comprensión de cuáles son los buenos hábitos en términos de prevención y exposición al sol. De acuerdo con un estudio patrocinado por el Italiano Centro de Diagnóstico en una muestra de más de 2.500 personas, el 72,5% de los encuestados reconocen la importancia de una visita periódica al dermatólogo para un chequeo y mapeo en. Resulta, sin embargo, la mala utilización de los métodos de prevención de quemaduras solares: sólo el 20% de los encuestados, de hecho, utiliza una muy alta protección solar (SPF 50+), mientras que el factor de protección más extendida es la alta protección SPF 30-50 (utilizado por 43.8%). El 24.8% usa un factor de protección promedio de SPF 15-25. . Por último, el 11,8% utiliza un factor de protección solar de bajo o ningún uso en absoluto

¿Cómo elegir el protector solar adecuado

? La crema debe contener UVB y UVA índice de protección, siglas que indican la radiación ultravioleta - explica Valeria Sadigh Ershadi, dermatólogo del Centro de diagnóstico italiana de Milán - la UVB es la radiación más superficial, responsable de las erupciones y quemaduras de sol, mientras que los rayos UVA es la radiación que penetra profundamente, alcanzando la dermis y pueden por lo tanto ser responsable tanto del fotoenvejecimiento, y la aparición de daños en el ADN, y puede resultar en el desarrollo de tumores precancerosos y la piel y rdquo ;.

los hábitos bajo el paraguas

de la encuesta CDI ha encontrado que un tercio de los encuestados aplica protector solar solo antes de la exposición al sol (28.9%), 34% lo vuelve a aplicar después del baño, 32.4% cada dos horas. Solo el 4.8% no usa protector solar. Más allá de los mitos, el 47,8% de los encuestados sabe que el uso de protector solar no disminuye la capacidad de bronceado y que, incluso cuando se curte la piel, se debe usar protector solar: 80 dice acerca % de los encuestados

. regla valioso, útil para reiterar la importancia de la prevención - dijo Valeria Sadigh Ershadi, dermatólogo del Centro de diagnóstico italiana - es uno que le permite centrarse en las características de un lunar y puede para hacer su transformación en melanoma sospechoso. Es la regla ABCDE: asimetría, borde, color, tamaño, evolución. Si usted nota que un lunar cambia de forma, tamaño o color es bueno consultar a un dermatólogo para un examen dermatológico completo y evitar el riesgo de melanoma y.

Las reglas para el bronceado de forma segura

  • Aplicar protector solar antes de salir, por la mañana, y renovar la aplicación con frecuencia (cada 2 horas y después de nadar).
  • en las primeras exposiciones no toma más de tres cuartas partes de una hora de sol al día.
  • Aplicar protector solar incluso cuando la piel se curte.
  • Evitar la exposición entre 12 horas y 16 horas
  • Cualquiera que sea la actividad al aire libre que siempre debe protegerse con un tratamiento solar (insolación no sólo tomar en la playa ...).
  • Seque bien después de cada baño. El efecto de espejo de las gotas favorece las quemaduras solares y reduce la eficacia de los productos de seguridad, incluso si es resistente.
  • prestar atención a las circunstancias que aumentan el riesgo o reducir la percepción del sol (altitud, el viento fresco, . nubes)

para niños Recomendaciones

  • hasta tres años no exponerlos a la luz solar directa;
  • Incluso después de tres años de exponerlos al sol con moderación y sólo por la mañana temprano o al atardecer;
  • Siempre protégelos con un sombrero, ropa adecuada y excelentes productos de protección solar. Las quemaduras en los primeros años de vida representan un factor de riesgo para el melanoma en adultos.
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