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El sueño del bebé en los primeros años de la vida

Bebés y problemas de sueño

" es hora de ir a la cama !": una frase que comienza con las habituales escaramuzas noche. Ahora es mucho después de la hora de la cena, pero, al parecer, el pequeño no tiene ningún deseo de ir a leer . Loscaprichos, un programa de diversión en TV , el deseo de seguir siendo el centro de atención (especialmente si hay invitados!) Definitivamente no es animar a los más pequeños a dormir. Normalmente para estos niños un poco ' inquieta tomará por lo menos una hora, ya que se duermen.
Teniendo en cuenta que los niños tengan de sueño ritmos diferentes de las de los adultos (el recién nacido , por ejemplo, incluso durmiendo 18 horas al día, y sólo después de que el sexto mes las horas de sueño disminuye necesario, hasta aproximadamente 8-9 horas alrededor de 4 años), se debe considerar que muy a menudo este reticencia para ir a la cama puede que no sea un capricho, sino un trastorno relacionado con la edad.
en temprana , el bebé es a veces propenso a pequeña cólicos abdominales ; esta incomodidad se puede remediar simplemente masajeando el abdomen para permitir que los gases intestinales presentes escapen. Por lo general, esta es la única razón que hace inquieta el poco sueño.

El miedo a la separación

A medida que el niño crece, el estimulando de los objetos comunes de todos el día es siempre un nuevo descubrimiento para él. Cuando es el momento de ir a la cama, un niño entre 6 y 8 meses entiende a punto de ser separado de todos los descubrimientos que durante el día, le permitió conocer la realidad y, sobre todo, darse cuenta de que (para los que no se puede determinar un período de tiempo aún) serán separados de sus padres.

es por eso que estar solo en la habitación pequeña puede hacer que sea difícil de entumecimiento o frecuente el despertar nocturno . En estos casos, es bueno hacer que el niño se sienta seguro; una luz encendida por la noche, un fabulosa leer antes de dormirse, el oso de peluche felpa y muchos pequeños rituales que hacen que la hora de ir a la cama de un agradable hábito puede ayudar al niño a sentirse 'menos solos' y ciertamente facilitar el sueño.
hacia las 2 años de edad es a menudo el caso de que el niño puede experimentar un intenso miedo a la oscuridad. Este temor se debe en gran parte a ' imaginación , entrenado en este período de su vida a la construcción de las historias de la que es el protagonista.

No hay nada alarmante en esto, aunque su la fantasía hace que vea los temibles "monstruos" incluso en su habitación, generalmente escondida debajo de la cama o en el guardarropa. Una técnica útil puede ser abrir el armario o mirar debajo de la cama con él, para demostrarle concretamente que no hay nada que pueda lastimarlo; si usted acaba de hacer el pequeño no convence, el luz sobre , en este caso, y la puerta de la habitación se abrió el garantizar 'una salida' por cualquier Mostrar que viven en su imaginación.

sueño no reparador y pesadillas

otra razón por la que engendra en niños sueño intranquilo o despertares nocturnos es sin duda la presencia de pesadillas. Pesadillas vienen a 'visitar' los niños, especialmente entre 2 y 10 años (pero también comoadolescentes, jóvenes, adultos y ancianos).

La pesadilla no es sino un revisión de la experiencia negativa probada durante el día y el niño, a esta edad, lo que realmente hace que una gran cantidad de nuevas experiencias capaz de impresionar y dar lugar apesadillas.

A pelea entre compañeros, una escena observada en la calle o, más simplemente, un la caricatura o una película violenta que se ve en la televisión pueden producir pesadillas. Una vez despierto, temeroso de que la pesadilla vuelva tan pronto como cierre los ojos, el niño ya no puede quedarse dormido. En este caso, sólo abrazar un poco', le hizo saber que no hay nada real en lo que él soñó , que el hogar es seguro y que sus padres están ahí para protegerlo.

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